Диета американского института питания

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Валентина

ну я еще в процессе А так я более увереней в себе стала

Опубликовано: June 11, 2013, 07:03

Ванда

можно заранее запечь куриное филе в духовке (+ соль, перец), положить его между листьями салата, обернуть в пищевую пленку. готов сытный бутерброд. при желании, можно еще кусочек хлеба с отрубями добавить.кефир; яблоко; детское пюре фруктовое ( есть еще детские каши фрутоняня - рисовая, овсяная...); греча, овсянка в контейнерах. овощи какие-нибудь еще можно с собой брать.

Опубликовано: May 20, 2013, 21:48

Владилена

такая же фигня! не могу после 18:00 ни есть,что ниб да слямзаю, стараюсь пить кефир, чай,заполняю жеелудок единств за 2-3 часа до сна

Опубликовано: September 15, 2013, 08:02

Саломея

я в этой “песочнице“))) с завтрашнего дня сажусь на диету космонавтов

Опубликовано: August 26, 2013, 03:22

Сусанна

А я вообще диеты не люблю! Нужно просто кушать только полезную пищу, предпочтение той, что больше всего любишь! Тогда не будешь голодной! Пей по больше жидкости, устраивай разгрузочные дни, займись спортом! И этот образ жизни войдет в привычку, обретешь красивую фигуру и не потолстеешь потом! Удачи

Опубликовано: July 13, 2013, 10:16

Анна

Приветик а я второй день сижу завтра гляну отвесик пока всего 200 гр за день.

Опубликовано: February 24, 2013, 07:28

Анастасия

надо перетерпетьпервую неделю перетерпите на 2й не захочется :) я сама разгружаюсь сейчас,кушать охота, держусь как бы не поестьмож и съем бутерброд :dd я вообще тоже слабохарактерная

Опубликовано: July 04, 2013, 08:35

Дарья

значит вы очень резко сократили калорийность пищи и будете толстеть даже от салата или капусты-обмен веществ испортили

Опубликовано: September 22, 2013, 20:10

Станислава

пила линдаксу-гинеколог посоветовала,в принципе,похудела за мес.на 3 кг,но потом они вернулись

Опубликовано: March 03, 2013, 16:14

Александра

А я вот сейчас грушу съела в сиропе. Там калорийность невелика. Думаю ничего страшного.

Опубликовано: April 17, 2013, 05:39

диета американского института питания

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

диета американского института питания

Последние созданные диеты:

диета для нормализации слизи в желудке

Диета американского института питания.

Создана: October 10, 2013, 01:56

диета при панкриотине

Создана: October 20, 2013, 13:51

как похудеть за месяц мужчине lang ru

Диета американского института питания диета для лежачих больных после инсульта.

Создана: September 24, 2013, 16:18

мешает ли пиво похудеть

Диета американского института питания как можно похудеть и накачаться дома.

Создана: September 17, 2013, 23:14

диета чем перекусить

Создана: February 25, 2013, 08:29

Самое популярное:

Созданые деиты:

как за 15 дней похудеть на 15 кг, за какой период можно похудеть 20 кг считая калории?, официальный блог ани лорак диета, диета #5 htwtgns, диета для похудения не дорогая, диета беременных можно ли лимон, рефлексотерапия и похудение, эффэктивная диета для похудения, диета для гемороя геморроя, диета при обострении язве желудка, диета для кормящих мам от колик.