Диета наташи ионовой

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Пелагея

+1-2 кг, и живот как на 4ом месяце беременности...

Опубликовано: April 27, 2013, 05:49

Стела

4.Что нужно есть в период сдачи экзаменов?.......где то читала что шоколадку надо съесть,для ума

Опубликовано: June 26, 2013, 01:18

Мелитриса

Привет) у нас с тобой почти одинаковые параметры) я сейчас 1-й день на 12-дневной диете - но она жесткая.. рассчитываю скинуть за короткий срок сколько получится и поддерживать потом правильным питанием

Опубликовано: March 25, 2013, 13:51

Ариадна

диета отличная - но для тех, кто сможет 2 недели прожить без мяса, питаясь творогом, кефиром и овощами. потом к этому мяско добавляется. потом - и каши, и т.д. для мясоедов будет сложна, для любителей каш - тоже. я сидела - одна из самых психически легко переносимых диет.

Опубликовано: July 01, 2013, 04:38

Майя

Муж из-за спины подглядывал и просто сказал “пиииииииииииииииииии...“Я с ним познакомилась 13 лет назад и весила тогда 48 кг при росте 164. И для него я была черезчур худая. Это же ужас, когда одни кости! Где у вас щеки? Какой живот может быть при такой нехватке веса?А вот курить бросать надо. Только сначала в голове необходимо до этого дойти. Думаю, если захотеть, все у вас получится!!! Удачи!

Опубликовано: August 01, 2013, 02:50

Клавдия

У меня уходили объемы просто на глазах когда я бегала, хотябы по полчаса в день. Перед Новым Годом срочно нужно было влезть в платье - села на жесткую диету, записалась в фитнес клуб. Там бегала на дорожке 2подхода по 30мин. За 2 недели скинула 6-7 кг и объемы уменьшились

Опубликовано: November 01, 2013, 23:04

Ульяна

вес то у вас какой?

Опубликовано: April 13, 2013, 15:10

Ядвига

уменьшайте калорийность,купите клетчатку,мкц,упражнения ежедневно делайте мин. по 40,от целика массаж делайте,ешьте по-немногу,уменьшая тем самым объем желудка,утро начинайте с каши,в обед суп,на ужин кефир,яблоки,зеленый чай,мкц

Опубликовано: March 16, 2013, 08:38

Лидия

Фруктовница клубника и классические люблю. с молоком исключительно.

Опубликовано: June 19, 2013, 15:29

Надежда

я так на 10 кг похудела за месяца 2 ну это просто у меня было после родов,а дальше сидела и вес не уходил хоть читала в месяц должно уходить по 2-3 кг

Опубликовано: May 03, 2013, 23:12

диета наташи ионовой

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

диета наташи ионовой

Последние созданные диеты:

ходьба похудеть беговая дорожка

Диета наташи ионовой диета при 4 гр крови при раке печени.

Создана: August 14, 2013, 04:51

безглютеновая безкозеиновая диета

Диета наташи ионовой.

Создана: June 29, 2013, 01:55

как очистить организм от шлаков после зимы похудеть

Диета наташи ионовой садко - диета, чита.

Создана: July 26, 2013, 05:36

диета no5 можно нельзя

Создана: July 10, 2013, 06:53

Диета наташи ионовой диета №2 рецепты.

Создана: April 30, 2013, 22:04

Самое популярное:

Созданые деиты:

постоперационная диета резекция желудка, как ставить клизму при диетах, где сдать анализ крови на похудение, хронобиологическая диета для похудания, как мотивировать девушку похудеть, бад средиземноморская диета, похудение с помощью акупуктурного програмирование, диета по снижению холестерина после инфаркта, хирургическое похудение в донецке, диета с корицей и кофе, можно ли похудеть от бодифлекса.