Очищение организма похудение санаторий рязанская область

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Борислава

вкусный кексик со сгущенкой и бАльшущий мандарин

Опубликовано: May 18, 2013, 07:13

Ангелина

я так и составляю рацион- углеводы до 12- максимум до 2 часов дня! а потом-белок и клетчатка. но бывают и срывы

Опубликовано: September 04, 2013, 08:16

Алиса

поправляются не от орехов... Поправиться можно от всего, если за сутки вы потребили больше, чем истратили. Если человек ест нормально, а сверх еще и орешками балуется, то конечно он поправится. Чтобы добавить орехи в рацион, соответственно нужно что-то убрать. Я до ужаса люблю кокос, авокадо, все-все виды орехов, но всегда боялась их есть (типа, жирные же). А сейчас ем 50 гр орехов на обед, и еще 100 гр на ужин ( не смешиваю с другой едой). А в другое время дня ем фрукты (но считаю калории). Чувство голода нет, худеется действительно очень быстро, я когда начала так есть, аж в шоке была, насколько быстро. Еще и орехами объедаюсь, своими любимыми:) Всегда так есть не планирую, но на данный момент хочется именно так.

Опубликовано: March 07, 2013, 05:59

Алина

этот сундук стоит рублей 500-700 чтоль. по моему за эти деньги можно купить нормальной куриной грудки, овощей- яблок. а не кушать всякую фигню растворимую из пакетиков.

Опубликовано: September 16, 2013, 07:38

Вера

значит так, надо съедать творога по 100 гр(творог либо 9% либо обезжиренный, почему именно так не знаю, я буду обезжиренный брать) 5 раз в день и выпивать 2 стакана чая и 1 стакан отвара шиповника+2 стакана нежирного кефира

Опубликовано: March 06, 2013, 14:55

Фатина

Ну да та самая Королёва!Я вот тоже с дуру ляпнула что к Свадьбе подруги буду весить ну как максимум 65кг!Уже вешу 68,5кг а в переди новый год да мама 2 и 3 отмечает день рождение!Вся готовка на мне!Уже скинула 7,5кг!С 4 января хочу на вине и сыре посидеть 9 дней !Я не переживаю что сопьюсь,к вину я ровнодушна!Буду выпивать по2 стакана в день!Надеюсь что к 14января я буду 65 весить!А к весне до 55кг хочу дойти,а то надоели толстые ляжки и попа!

Опубликовано: October 22, 2013, 19:40

Майя

я на гречке за 10 дней скинула 3,5кг, строго соблюдала...начинала худеть с 67

Опубликовано: April 23, 2013, 22:28

Злата

Ах!Эта вечная проблема веса!Я вот что вам скажу,евченки!Вот уже месяц как действительно пытаюсь похудеть.Вначале пробовала Английскую диету, она хорошая и не голодная, но после 5 дней я сорвалась.Мне 16 лет.Рост 160, вес был 55 кг.После диеты - 52.Потом 3 дня жор был.Результат +1 кг.Моя мама давно говорит мне, что диеты это плохо и все такое.И знаете, хорошенько порывшись в интернете и в своей голове Я ПОНЯЛА, ЧТО ОНА ПРАВА.Нет ничего лучше правильного питания.Я вот 4 дня питалась,считая калории.Сбросила 1.5 кг.А вчера, блтн сорвалась и наелась конфет шоколадных.И зачем спрашивается.Выпила чай слабительный.В туалет сходила, вроде тяжести в животе нет.Сегодня опять на подсчете калорий.Конфет дома уйма.Я даже почти сегодня уже хотела скушать одну.В уме пообещала себе, что сьем одну!Но я то знаю, что если сьем штучку, то больше не остановлюсь.Так что я ее не сьела.Горжусь собой.Завтра у меня разгрузка на кефире.А в пятницу - на воде.И так каждую неделю.Так что не изнуряйте себя диетами, а просто правильно питайтесь!

Опубликовано: March 20, 2013, 14:50

Дарья

на 10 кг за 21 день!

Опубликовано: October 28, 2013, 05:51

да вы что...если я так буду ждать,то вообще из дома перестану выходить...у меня сегодня разгрузка.

Опубликовано: June 07, 2013, 07:54

очищение организма похудение санаторий рязанская область

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

очищение организма похудение санаторий рязанская область

Последние созданные диеты:

диета для пресса живота

Очищение организма похудение санаторий рязанская область.

Создана: September 03, 2013, 04:06

диета и сбой месячных

Создана: August 05, 2013, 21:06

панкреатит полная диета

Очищение организма похудение санаторий рязанская область как похудеть в 54 года на 3 килограмма.

Создана: June 15, 2013, 23:10

диета после операции по удалению желчного

Создана: March 12, 2013, 00:10

ковальков а.в. как похудеть? стратегия победы над весом 2009 г

Создана: May 06, 2013, 10:34

Самое популярное:

Созданые деиты:

как очистить организм от шлаков после зимы похудеть, кремлевская диета на сколько можно сбросить за неделю, сельдерей диета рецепты, похудеть с помощью кунжута, гиполипидемическая диета народные рецепты, похудеть с помошью хлопьев, четвертая группа крови моя диета, диета для желудочно - кишечного тракта, похудение очень быстрое, кaк можно похудеть зa месяц очень сильно, убрать лишний вес ягодиц.