Пелагея
это диета на капустном супе.капустный суп готовим следующим образом: на шесть литров супа берём один кочан капусты, шесть средних луковиц, шесть морковок, шесть перышек зелёного лука, банку томатов в собственном соку (900 граммов), два зелёных сладких перца, пять стеблей сельдерея, петрушку, укроп, полтора стакана сырого неочищенного риса, перец, соль. овощи режем, кладём в кастрюлю, заливаем холодной водой, кипятим десять минут, закрываем крышкой, варим на медленном огне около часа. рис готовим отдельно, добавляем его в самом конце. соль и перец добавляем по желанию.эффективная диета.минус 10-15кг за 2 недели подружки будут завидовать moidieta50.ruпохудеть на 15 кг за месяцреально! без спортзала и голоданий. узнайте, что нужно кушать. dieta-star020.ruтеперь вам известно, как приготовить суп, который можно есть в любом количестве и в любое время. ниже мы расскажем, что вам предстоит есть вместе с супом.меню диеты на капустном супепервый день. капустный суп, любые фрукты (за исключением бананов).второй день. капустный суп, овощи (за исключением бобов), одна печёная картофелина (на ужин).третий день. капустный суп, любые фрукты и овощи.четвёртый день. капустный суп, шесть бананов, восемь стаканов молока с минимальным процентом жира.пятый день. капустный суп, одна банка томатов в собственном соку или шесть свежих помидоров, 600 граммов рыбы или птицы, не менее восьми стакан воды без газа за день.шестой день. капустный суп, 600 граммов рыбы или птицы, овощи (за исключением картофеля).седьмой день. капустный суп, фрукты, овощи, неочищенный рис, натуральный сок.естественно, во время диеты нельзя пить сладкие напитки и алкоголь.
Опубликовано: August 21, 2013, 00:53
