Диета овес и фрукты

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Пелагея

сидела и на этой диете,и просто на рисе,и просто на курице,результат есть НО не тот которого ждала!Т.ч больше не использую данную диету!

Опубликовано: October 02, 2013, 00:59

Клавдия

мало того что кремлевка расчитана на сброс большого веса,так она еще без спорта неработает.

Опубликовано: April 09, 2013, 16:48

Всеслава

если на аткинсе строго 20 грамм углеводов в день-скинешь 100%но,сама сидела не раз и сейчас опять,довольна

Опубликовано: May 05, 2013, 18:36

Майя

вообще мне кажется что горький шоколад,и полезней будет и вкусней.а так пастила и зефир

Опубликовано: May 03, 2013, 00:16

Агнесса

когда мне хочется невмоготу сладенького - пью чай с черносливиком. и вкусно, и полезно а чтобы всяких тортиков и шоколадок меньше хотелось - либо не покупаю совсем, либо прячу в дальний шкаф

Опубликовано: August 02, 2013, 19:38

Розалия

Сижу сегодня 9-й день, все соблюдала. Вес был 59, рост 160. Сейчас уже вешу 54,7кг Такая диетка:1 день.Гречка, запаренная на воде, молоко, чай зеленый.2 день. 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные).3 день. Рис, 1.5л томатного сока без соли.4 день. 400 г рыбы, зеленые овощи.5 день. Гречка, запаренная на воде, молоко, чай зеленый.(тут я схалявила, ела гречку с поджаренными кусочками курицы)6 день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины, зеленые овощи.(тут я тоже нямкала тушеную в духовке капусту с мясом)7 день. 6 стаканов чая с медом.8 день. 1,5 л. кефира.9 день. Геркулесовая каша и фрукты.10 день.Выход из диеты на малокаллорийной пище. (я буду выходить на омлете с броколли)Удачи

Опубликовано: May 28, 2013, 14:32

Агафья

Никак. Да и незачем. нужно просто иметь мотивацию и тогда твое чувство голода тебе до одного места будет!

Опубликовано: September 25, 2013, 19:00

Наталья

девочки. возьмите меня в каманду! пажалуйста

Опубликовано: September 29, 2013, 04:29

Серафима

какие сухофрукты используете?кефир пьете?

Опубликовано: March 25, 2013, 03:20

Милена

Я за 1.5 месяца сбросила 7 кг, просто подсчитывая каллории и раз в неделю устраиваю разгрузочный день, и плюс спорт, но первые 5 кг и без спорта за 3 недели ушли. Удачи, у тебя всё получится, главное настрой и вера в себя

Опубликовано: May 22, 2013, 11:04

диета овес и фрукты

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

диета овес и фрукты

Последние созданные диеты:

воняет со рта диета

Диета овес и фрукты панкреатит, диета при обострении.

Создана: September 10, 2013, 00:21

диета французский овощной суп 5 литров

Диета овес и фрукты.

Создана: April 02, 2013, 00:32

похудение за 2 минуты

Создана: March 05, 2013, 04:13

диета татьяны малаховои

Диета овес и фрукты как похудеть на 40кг.

Создана: March 23, 2013, 13:13

древний способ похудеть-не есть мясо

Диета овес и фрукты диета за 1 неделю на 10 кг.

Создана: August 08, 2013, 10:28

Самое популярное:

Созданые деиты:

следует отметить диета идет две недели потом делается перерыв ровно, дневнеки похудающих на диетах, диета 5 рецепты салатов, как быстро похудеть обед, диета при тромбозе воротной вены, очищение организма похудение санаторий рязанская область, как скинуть лишний вес без диет, диета на набо массы, гастрит диета и питание, диета на перепелиных яиц, диета ангелины мелиоранской.