Диета с высоким содержанием пищевых волокон

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Агата

я думаю, что всего должно быть в меру и жесткие ограничения не всегда имею должный эффект

Опубликовано: August 19, 2013, 18:41

Милица

Не надо сидеть ни на каких диетах, я тебя умоляю! Питайся нормально, ешь все что захочется, часто и понемногу и все будет хорошо. И самое главное, если объелась не мучайся угрызениями совести и не пытайся голодать.

Опубликовано: August 10, 2013, 07:27

Ксения

После того,как бросила кормить, решила худеть.О протасовке не знала, но питалась примерно по его системе-сырые овощи, яблочки, вареная рыбка, курочка и творожки 0%.Ела, когда хотела и сколько хотела салат из огурцов-помидоров-капусты и без масла.Не знаю, то ли что-то гормональное, то ли подошла мне протасовка, то ли все же кол-во калорий не превышало 1000, но за полтора месяца я похудела на 15(!!!!) кило(с 85 где-то до 70).Но главное, вес не набирается до сих пор.Я постоянно набираю-худею, но в пределах килограммов двух. Теперь вот надо вес до идеального доводить, думаю, может, продолжить...

Опубликовано: October 23, 2013, 09:00

Марта

Яблоки, виноград, арбуз, грушу, и всё остальное. Бананы - не очень(

Опубликовано: April 25, 2013, 01:12

Виктория

стакан кефира и горстку семечек)в рабочие дни ем нормально - обычно вареные яйца или овсянку,когда как девочки,не парьтесь!толстая - это когда покупаешь обруч, а он как раз)

Опубликовано: October 01, 2013, 20:08

Васса

Как мёртвому припарка

Опубликовано: August 27, 2013, 20:52

Анфиса

сила - есть! воля - есть!....а силы воли нет...

Опубликовано: August 02, 2013, 19:36

Серафима

бананы, мандарины, шашлык и хот-доги

Опубликовано: April 22, 2013, 19:46

Наталия

Когда не худею 4000 и более.Когда худею - 2500-3500.Когда на монодиете сидела - 50-800.

Опубликовано: October 25, 2013, 13:40

Любомира

Млин, это как ж есть надо, чтоб за 3 месяца 12 кг набрать... Ау! Лето скоро! Пора худеть! Проснись! Один денечек поголодай, вытерпи, потом ограничиваться легче будет!

Опубликовано: March 10, 2013, 01:24

диета с высоким содержанием пищевых волокон

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

диета с высоким содержанием пищевых волокон

Последние созданные диеты:

хронобиологическая диета для похудания

Диета с высоким содержанием пищевых волокон язва желудка питание диета меню рецепты.

Создана: October 09, 2013, 18:21

вейланд родд диета

Диета с высоким содержанием пищевых волокон диета для подростков 13-лет.

Создана: September 14, 2013, 01:14

кaк можно похудеть нa 10-20кг

Диета с высоким содержанием пищевых волокон мясная кремлевская диета.

Создана: September 21, 2013, 16:51

как похудеть и увеличить грудь

Диета с высоким содержанием пищевых волокон.

Создана: July 29, 2013, 15:16

древний способ похудеть-не есть мясо

Создана: April 02, 2013, 02:24

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета проще простого, система похудение считаем калории, высыпание у новорожденного и лечение диета мамы, диета 5 больного человека при удаление селезёнки, диета сахарный диабет ибс, похудеть с хлебцами щедрые, диета при тромбозе воротной вены, диета двух недельная по королевой, умные фразы о диетах, как похудеть за неделю на 5 кг, диета николь кидман фото.