Как похудеть за 11 летнему ребенку зимой дома ?

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Александра

ага а потом после этой диеты + 10 назад

Опубликовано: March 12, 2013, 01:50

Степанида

Господи, как мне все это знакомо!! Особенно люблю расслабляться на выходных)) А вот в течение недели вся такая правильная на диетка там разных)) Вот сегодня сижу на кефире. Типа разгрузка. Хочу сесть на какую нибудт диетку, но только вот еще никак не придумаю, на какую)) так уже устала от голодных всяких. думаю, может кремлевскую поробовать? там мяско можно без ограничений кушать)) наверное так и сделаю)

Опубликовано: July 03, 2013, 07:50

Агриппина

У меня тоже паника:) Я не худею, пытаюсь-пытаюсь, но все время срываюсь!Рост 173, вес - 68. Надо 60.Черт побери! Я вечно на выходных из-за того, что сижу дома наедаюсь печенья или еще какой-нибудь дряни.

Опубликовано: July 29, 2013, 04:46

Васса

Я МОГУ С ТОБОЙ?ПРАВДА Я ПОЖИРНЕЕ ТЕБЯ И НАМНОГО ВОЗЬМЕШЬ?

Опубликовано: March 17, 2013, 21:58

Казимира

Наверное отекла. Исключи из притания соль и пей просто воду с лимоном или зеленый чай!

Опубликовано: June 01, 2013, 03:07

Саломея

Я похудела на 16 кг три года назад, так и осталась на этом питании, сделала как образ жизни. До сих пор держу этот вес. Но конечно позволяю себе что-то вкусное. Все ем, но тоько с овощами, и все. Нормально. Уж привыкла.

Опубликовано: June 10, 2013, 17:41

Беатриса

у меня та же проблема. Просто попробуй представить, что с тобой случиться через месяц, если не остановишься. Лично я как представлю себя полной, аппетит сразу же отпадает. А если это не поможет, пей воду вместо еды. Мне помогло!!!

Опубликовано: June 29, 2013, 17:10

Эвелина

прошлым летом меня муж поставил перед фактом о том что через 16 дней мы едим в египет:) естественно у меня паника, что делать? листала на гале много тем по диеты и выбрала ту которая мне помогла за 16 дней похудеть на 6 кг:)это монодиета и её не каждый может выдержать, но мне было все равно, так как мне нужно было срочно убрать лишнее:)значит приблизительно так:1 день, кефир и больше ничего...2 день, рис+ поматный сок3 день, либо курица либо рыба4 день, либо творог либо сыр5 день, овощи либо сирые либо тушенные6 день, фрукты7 день, можно немного расслабиться:)и так же вторую неделю:) повторить...вода, чай, кофе, в неограниченных количествах:)вот и вся диета!ну и самое главное это побольше двигаться...спорт! и еще раз спорт!!!

Опубликовано: September 01, 2013, 13:44

Агния

Не помогает этот идеал:( Я пида 2 курса не пропуская! Помогает ЛеДа, но только вредная она очень:(

Опубликовано: June 10, 2013, 17:31

Пелагея

рекомендации для гламурных блондинок

Опубликовано: May 12, 2013, 21:07

как похудеть за 11 летнему ребенку зимой дома ?

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

как похудеть за 11 летнему ребенку зимой дома ?