Как похудеть за неделю на 5 кг

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Полина

ой я ем только овощи и фрукты + консервы рыбные и крупы)) о сладком напрочь забыла хотя в пятницу муровейник печь))

Опубликовано: October 21, 2013, 13:51

Муза

Ох девчонки, присоединялась к вам и сижу до сих пор на диете, вот 2 кг ушли (которые были наедены за 2 дня до диеты), а теперь вес встал и не с места), мож кто че посоветует?

Опубликовано: August 31, 2013, 16:56

Степанида

Как же я Вас понимаю))))))У меня рекорд выдержки диеты-две недели

Опубликовано: September 07, 2013, 12:01

Майя

Ненавижу есть по утрам. До 12 часов вообще в себя ничего впихнуть не могу, кроме кофе с молоком. В выходные дни встаю поздно, отсыпаюсь за долгую трудовую неделю, и вот тогда завтракаю. В основном творог, овсяная каша, кофе, фрукты.

Опубликовано: May 28, 2013, 13:20

Олимпиада

Яблоки, жевачка, чай зеленыи и вообще любой:)), кофе, положи на блюдечко порцию сухофруктов и завари большую чашку любимого чая. Пока сидишь за компом, жуть потихоньку, медленно Да и вообще можно любые фрукты трескать... Порезать огурцы, помидоры, редиску, морковку, еще там чего найдешь и хрустеть. Кстати, овощи можно макать в соус из обезжиренного творога, соевого соуса, лимонного сока и перца черного (все по вкусу и взбить)

Опубликовано: August 08, 2013, 14:29

Розина

а я пью (в пределах номы), не замарачиваясь. главное, не переборщить с закуской. в алкоголе калорий не так уж много. просто легкий алкоголь возбуждает аппетит, и так рискуешь съесть больше, чем обычно. а вообще, можно после и разгрузочный день провести!

Опубликовано: March 07, 2013, 12:38

Зоя

я продержалась 3 дня, завтра сделаю обычным днем,а с пятницы опять на гречку на 3 дня, и так далее. и еще,я кормлю,у меня 3 мес.ребенок,надеюсь ей вреда не будет. п.с. у меня щас 77 кг, при росте 169 см

Опубликовано: October 16, 2013, 16:52

Пульхерия

Да вроде и не много, но всё дрянь

Опубликовано: October 16, 2013, 21:17

Кларисса

ну если бы вы худели в неделю на 1 кг, то за шесть месяцев намного больше скинули бы. а всего 7 кг, так это 1 кг в месяц получается.

Опубликовано: April 19, 2013, 08:49

Ульяна

меня мотивируют те, где изображены худые красотки. А вот изображение толстых наоборот расслабляет, я думаю-о, да я вообще супер по сравнению с ней) Поэтому смотрю фотки стройняшек, чтобы наконец прекратить жрать и заниматься усиленно)

Опубликовано: September 27, 2013, 17:46

как похудеть за неделю на 5 кг

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

как похудеть за неделю на 5 кг

Последние созданные диеты:

следует отметить диета идет две недели потом делается перерыв ровно

Как похудеть за неделю на 5 кг правильное питание как сохранить здоровье.

Создана: July 30, 2013, 11:02

рисовая диета для похудения за 9 дней

Как похудеть за неделю на 5 кг.

Создана: November 06, 2013, 07:55

диета при дисканезии

Создана: May 13, 2013, 15:52

atkins diet диета аткинса

Создана: May 12, 2013, 02:16

травы для похудение в спб

Как похудеть за неделю на 5 кг сколько надо крутить педали на велотренажере чтобы похудеть?.

Создана: April 09, 2013, 12:52

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета фитнес гадания, можно ли мед при диета аткинса, сайт диетолога ковалькова-диета ничего не жрать, диета похудеть на 5 килограмм за 10 дней, личный опыт похудеть без зaвтрaкa, скандинавская диета для человека, диета при дисахаридазной недостаточности, gloryon похудение отзывы, диета татьяны малаховои, диета дли разжижения крови, диета борменталь телефонный обман.