Диета для подростков 13-лет

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Розалия

и на скольких калориях вы сидите, при вашем росте нельзя соблюдать диетк менее 1300ккал и есть менее 80 гр белков, а то замедлится обмен вещетв, так как снизится функция щитовидной железы, да и жиров в рационе не должно быть менее 60 гр, а то не будут усваиваться жирорастворимые витамины A,D,E, а это минус ногти, волосы, зубы, зрение.

Опубликовано: August 24, 2013, 00:06

Варвара

Я так лучше всего на Магги скидываю...

Опубликовано: June 13, 2013, 10:07

Стела

ну кто не желает - проходите мимо! много любителей кремлевки - а я считаю ее очень вредной.ИМХО: КАЖДОМУ СВОЕ

Опубликовано: July 16, 2013, 19:45

Мариетта

А может организм устал все время работать в сберегающем режиме? (т.е.устал худеть)-можно попробовать дать ему расслабиться недельку, допустим,а потом снова в бой?

Опубликовано: June 11, 2013, 20:59

Ия

Начну первая. Худела я на этой 1 день: 6 сваренных яиц. 2 день: 500 г обезжиренного творога. 3 день: 700 г куриного филе. 4 день: 200 г вареного риса. 5 день: 6 средних вареных картофелин. 6 день: яблоки.Результат 2-3 кг, держиться долго если не передать!

Опубликовано: July 05, 2013, 08:58

Анна

Я знаю эту диету около семи лет и успешно её применяю в качестве разгрузки…Мой Вам совет: любите мясо, выбирайте другую диету и вот ещё что, я не ограничивалась одним продуктом в день, т.е. в овощные дни ела салаты свежие, во фруктовые дни ела фруктовые салаты и т.д Зимой в овощные дни вообще вегет супы варила….и всегда был результат! Удачи Всем!

Опубликовано: April 22, 2013, 21:14

Агриппина

Не знаю кто придумал про 10 килограмм, но меня на третьем мутить начало)))Я полагаю что надо есть скока хочется, до полного пуза)) а по поводу эффективности - то оч даже!!! почти пол кило в день слетает при моих 60)))

Опубликовано: September 23, 2013, 22:44

Евгеиня

я наоборот пухну в это время.

Опубликовано: March 17, 2013, 17:03

сменила аву, пришлось-столько мужиков на приставало!

Опубликовано: May 24, 2013, 21:02

на силе воле долго не продержишься. здесь нужно понять психологию переедания, если такое имееться и найти реальную мотивацию, только не вроде того, что все худееют и мне надо. а действительно осознать, а зачем оно мне надо. тогда все пойдет как по маслу. желаю успехов!

Опубликовано: October 16, 2013, 17:48

диета для подростков 13-лет

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

диета для подростков 13-лет

Последние созданные диеты:

диета группе крови резус фактору

Диета для подростков 13-лет как убрать живот с помощью тренировок.

Создана: July 01, 2013, 09:00

диета при опухоли головки поджелудочной железы

Диета для подростков 13-лет.

Создана: July 27, 2013, 15:09

дугласа грэхема диета 80-10-10

Создана: May 27, 2013, 00:40

семидневная цветная диета

Создана: August 27, 2013, 14:20

диета минус 10 см

Диета для подростков 13-лет с чем пить кефин чтобы похудеть.

Создана: September 15, 2013, 17:15

Самое популярное:

Созданые деиты:

как комфортно похудеть, сельдереевая диета рецепты, 90 дневная диета раздельного читать всю книгу, подагра диета заболевания, садко - диета, чита, как похудеть на 40кг, диета для секретарей, слоган лишний вес, правильное питание после тридцати, диета №5 при гепатите в, диета наташи ионовой.