Как за 15 дней похудеть на 15 кг

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Любава

вот у меня сегодня так было!я напилась бульона и перехотела!съешь что-нибудь не калорийное!хотя я тебя понимаю!так нажраться хотела!а еще у меня аппетит пропадает,когда я зарядку делаю!так что двойная польза))попробуй)

Опубликовано: June 11, 2013, 04:56

Горислава

целую неделю держалась, сегодня обожралась вечером... поужинала ккал на 500, наверх выпила бокал вина и уничтожила половину шоколадки. и оно мне надо было? никакого удовольствия, а в желуде как будто камней гора. какая же я все таки... как перестать срываться?

Опубликовано: July 28, 2013, 15:57

Виргиния

питьевой йогурт,яблоко,стакан кефира или молока,злаковое печенье,овощной салат-каждый продукт выступает как отдельное блюда и смешивать нельзя.т.е берете все что хотите, любой фрукт овощ,йогурт,творожок и съедаете.многие любят сочитать,например каша+салат,но принцип дробного питания в том,что все съедаетс яотдельно и выступает ка кполноценное питание.

Опубликовано: May 04, 2013, 00:11

Станислава

Привет! Я заменила ужин белковым коктейлем и сократила порции, естественно не ем после 18-00. В основном ем овощи, моцареллу, зелень, яйца. Пью витамины. Похудела на 2 кг. Очень довольная диетой, получается, что она белковая.

Опубликовано: June 25, 2013, 10:15

Розалия

ого, это же сколько их нужно сьесть чтобы поправиться на 2 кг роскошь — это когда изнанка так же красива, как и лицо.

Опубликовано: March 08, 2013, 22:09

Лариса

я так и не ела ничего , кроме овсянки, как и планировала, у меня правда весь вечер впереди...главное не сорваться, хотя настрой есть

Опубликовано: March 10, 2013, 11:11

Инна

+4. сегодня, стоя на весах, думала померещилось...

Опубликовано: July 17, 2013, 15:53

Кларисса

утром грамм 100творога...пару раз куснула яблоко ещё..в обед грамм 50колбасы.на ужин 1яйцо и всё. и вес не уходит даже на таком рационе...

Опубликовано: June 29, 2013, 08:34

Октябрина

я делала с курицей, шампиньонами и зеленой фасолью, там совсем мало очков:) туда еще можно добавить яйцо и сыр:)или отлично идет бульон из красной рыбы с кусочками сыра:) вот!

Опубликовано: October 28, 2013, 05:19

Ангелина

млин это и моя проблема, я так люблю покушать .. я гурман и чревоугодница для меня уменьшать порции или есть тока пареновареное это обеднять свою жизнь ...чОрт

Опубликовано: July 09, 2013, 05:43

как за 15 дней похудеть на 15 кг

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

как за 15 дней похудеть на 15 кг

Последние созданные диеты:

как похудеть после приема дексаметазона

Как за 15 дней похудеть на 15 кг людмила артемьева питание диета.

Создана: March 04, 2013, 16:42

диета при панкриотине

Как за 15 дней похудеть на 15 кг 3х дневная диета полное описание.

Создана: June 21, 2013, 07:44

диета мантиньяка. примерное меню

Как за 15 дней похудеть на 15 кг диета при заболеваниях подъжелудочной железы.

Создана: July 17, 2013, 09:08

диета о т ларисы долиной

Как за 15 дней похудеть на 15 кг.

Создана: May 23, 2013, 22:35

диета при гастрите у ребенка 5 лет

Создана: July 30, 2013, 03:58

Самое популярное:

Созданые деиты:

писатель алленка как похудеть, можно ли похудеть аэробикой для начинающих, как мотивировать девушку похудеть, диета капха финики, диета на 1900 калорий, ттг и лишний вес, безглютеновая безкозеиновая диета, диета для похудения живота боков, 90-дневная диета раздельного питания отзывы и результаты, на сколько можно похудеть на диете королевой, похудеть корекция бёдер.