Похудеть маленькими порциями

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Аполлинария

яблочный - наименее безопасен для желудка

Опубликовано: July 07, 2013, 07:17

Сильва

при росте 161 вес 59 это здоровый имт

Опубликовано: May 23, 2013, 12:37

Флора

точно знаю это вода!!!

Опубликовано: April 19, 2013, 04:30

Кларисса

приветик! всем отличного дня! как результаты??? у меня -800гр))))

Опубликовано: June 30, 2013, 19:23

жеть..народ не думайте даже на такой диете сидеть..тока дураки будет жрать столько кофе ,кифира..не грамма фруктор овощей..вообще. бред какой то

Опубликовано: August 14, 2013, 06:42

Екатерина

на такой диете можно реально скинуть...я не отсидела столько дней, потому что не могу без сладкого и других продуктов...недельку сидела...но добавляла в кашу обжаренный лук и специи...ела неограниченных количествах...и результат, кот.хотела добиться, был...пробовала гречку настаивать не на воде, а на кефире...ничего вкусно...но так не продержишься....лучше отдельно...через некоторый промежуток времени...и не обезжиренный, а 1%-й кефир...дело вкуса..

Опубликовано: September 13, 2013, 03:16

Ванда

куда ж тебе в 45 кг еще худеть?! и так худенькая... а насчет роста - это тока хирургическим путем. упражнения если и дадут результат, то это будет 1-2 см...

Опубликовано: March 04, 2013, 03:10

Олимпиада

3кг в неделю - это слишком много, при этом потеря веса будет происходить не за счет потери жира, а в первую очередь, жидкости. Нормально, если скидывать по 0.5-1кг в неделю, тогда никаких проблем со здоровьем не будет. Ты же вес тоже не за одну ночь набрала - так что не нужно ожидать, что набранное месяцами или годами вдруг уйдет за 1 месяц. 3кг могут сбросить люди с очень избыточным весом, но если человек хочет экстрима, то это можно осуществить только под присмотром врача.

Опубликовано: April 08, 2013, 16:19

Римма

Грейпфрут на самом деле, помогает расщиплению жиров, выведению шлаков за счёт содержания фруктовых кислот. Так что грейпфрут действительно способствует похудению.

Опубликовано: August 28, 2013, 00:47

Эвелина

я с вами с сегодняшнего дня!

Опубликовано: May 24, 2013, 05:14

похудеть маленькими порциями

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

похудеть маленькими порциями

Последние созданные диеты:

диета ребенка 7 месяцев

Похудеть маленькими порциями.

Создана: May 24, 2013, 18:00

очень хочу похудеть но лень

Создана: June 19, 2013, 00:27

словесный настрой сытина на омоложение и похудение

Создана: March 08, 2013, 13:08

бистрий способ похудеть

Создана: July 25, 2013, 13:04

диета при очищении печени

Создана: March 24, 2013, 02:41

Самое популярное:

Созданые деиты:

дыхательная гимнастика похудеть 15 минут, как сделадь чтоб похудеть, как похудеть во внешней части бедра, жуйдэмэн в 2008 как похудеть, диета греча и кефир, вдохновляющие цитаты про похудение, простой способ похудеть книга аллен карр, самая не вредная и эфективнная диета, диета минус 10 см, сколько нужно куртить обруч чтобы похудеть, лечебная диета при камнях в почках.