Прессотерапия и похудение

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Екатерина

худела и на арбузах, и на белковой диете, и на гречке,вес всё-равно возвращается,теперь я поняла, что можно кушать всё,НО только когда хочется,в умеренном количестве, и до шести,вес,конечно уходит медленно, зато нет никакого стресса и усталости

Опубликовано: July 28, 2013, 00:55

Дина

НЕ НАДО голодных диет! На них очень быстро сбрасываешь ( причем не жир, а воду и мыш.массу), а потом так же быстро набираешь, а еще впридачу органзм подарит подарочек + 2-3 кг. Тебе это надо?Лучше перейди на норм. питание : откажись от мучного, сладкого, большого кол-ва соли,жареного - лучше есть тушенное или варенное. снизь углеводы и жиры,увеличь белки. занимайся спортом хотя бы 2-3 раза в день. Я села на протасовку, впринципе я считаю это и есть правильное питание ( жалко только что мясо можно после 2-х недель есть). А так на диете совсем не голодаю и мне нравится что ничего не распсиано - как обычно в диетах - я сама выбираю чем мне завтракать, обедать и ужинать. За 3 дня скинула 2 кг - быстро,это была вода,а вот теперь самый долгий процесс - избавление от жира .

Опубликовано: October 03, 2013, 15:26

Власта

что за диета такая подскажите -космонафты

Опубликовано: July 08, 2013, 22:54

Любомила

ешьте нормальное мясо!просто отварное и курочку без кожи и индейку.а картошку с макаронами раз в неделю, например картофельв фольгу и в духовку .че вы выдумываете?!кстати, растительный белок питает тока мышцу, а вот кости нет.поэтому животные белки все таки надо есть.пропорция такая 60 % животного и 40 растительного.и еще белка много в чечевице, фасоли.кушайте вкусно и правильно. жизнь слишком хороша, чтобы портить ее диетой, жадными мужчинами и работой...

Опубликовано: March 16, 2013, 07:48

Лиана

привет, я с тобой, тоже лишний вес не большой, хочу худеть! верно, но медленно, мне надо где то кило 6-7 сбросить. Но не хочу портить здоровье, могу забеременеть, и чтобы не остаться без сил к беременности, да и очищение не помешает. Я думаю сначала разгрузиться, плюс при этом сделать очистку каким-нибудь методом, я сегодня посмотрю в нете что есть на эту тему. Потом купить комплекс витаминов и минералов, чтобы быть не только худой, и но и здоровой Спасибо за темку, давай общаться и поддерживать друг друга!

Опубликовано: February 26, 2013, 19:13

Мстислава

вам для каких целей?

Опубликовано: November 01, 2013, 12:47

Аграфена

ем! ооочень-очень много! они некалорийные и такие вкусные!!!

Опубликовано: September 25, 2013, 21:06

а я сейчас их начала пить и на диете за 20 дней на 20кг!!! не знаю поможет нет но за три дня уже 3.600 ушло!

Опубликовано: July 26, 2013, 06:32

Вероника

кажется что это просто 1 из форм ваще зацикленности на себе... может попробовать подумать и позаботиться о ком-то еще кроме себя любимой?... когда появляются дети многое сразу само становится на свои места но пока девушки в свободном полете и часто от того что пока им любить кроме себя некого часто это и бывает: ктото на весе зацикливается, ктото на прыщике, ктото на пирсинге или тату... это бОльшее душевное уродство чем кажется на первый взгляд. может тебе завести собачку? - чтобы ты о ней заботилась...

Опубликовано: June 03, 2013, 04:03

Светлана

ya na 800 kal naedaus! moi racion. suhoi zavtrak bez sahara 40gr molko obzjirenoe 100ml , koffe (vse vzveshivau na elektornih kuhonih vesah) 170 kal, 1. perekus v 11 chasov odin proteinovi batonchik pod shikoladki snikers(na vkus nichem ne otlichaetsya!) 10gr proteina i 2gr uglevodov! 130 kal.obed 14.00 200 gr salata iz ogurcov,bogarski perec lis'tya salata, pomidor , morkov 50 gram kurochki na grile salat ne zapravlyau 156 kal.perekus 2 17:00 snova moi lubimi proteinovi batonchik 13o kal. ujin 8:30 107 gr slata kak v obed i 148 gr beloi ribi 151 kal.vot i vse i ne nado golodom moritsya i tembolee ne est posle 6ti itd.. ya em 5 raz v den no nemnojko. 3 dnya uje, 300gr otves poka, no u menya s nebolshogo vesa.

Опубликовано: March 11, 2013, 13:12

прессотерапия и похудение

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

прессотерапия и похудение

Последние созданные диеты:

коктейль блендер похудение

Прессотерапия и похудение конструктор диета от е.малышевой.

Создана: July 22, 2013, 05:39

белково-углеводная диета без завтрака

Прессотерапия и похудение.

Создана: July 13, 2013, 04:11

меню для 90 дневная диета

Прессотерапия и похудение правильная диета при болезнях суставах.

Создана: May 03, 2013, 22:25

антиподагратическая диета 8 по певзнеру

Создана: March 25, 2013, 22:42

беговая дорожка похудениее

Создана: June 24, 2013, 22:20

Самое популярное:

Созданые деиты:

правильное питание для подняти мышечной массы, малахов диета на яблочневом уксусе, похудение в центре бухингера в констанца на бодензее, похудеть видео онлайн смотреть, семинедельная немецкая диета, диета при синдроме кушнера, диета диетолого маргариты королевой, диета при оксалурии для беременных, похудеть с хлебцами щедрые, диета фитнес гадания, диета при отомикозе.