На сколько можно похудеть за три дня на кефире

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Полина

Мну пробовала:) Ниче...но он просто действительно создает иллюзию сытости и полноты в желудке...От этого меньше хочется есть...но таблетки - это по-любому не выход. Потому что как только их закончишь принимать - сразу хочется есть еще больше, чем до них. Я со Слимом потеряла 5 кг. И потом опять их набрала. Так что - никаких таблеток, только спорт и здоровое питание)))

Опубликовано: October 28, 2013, 21:07

Христина

Когда Кабаева готовилась к соревнованиям и ей надо было срочно худеть - она ела 1 помидор в день и с утр до вечера тренировалась.

Опубликовано: March 28, 2013, 05:45

Пелагея

я свою как-то на кремлевку посадила, за месяца почти 20 кг скинула

Опубликовано: September 04, 2013, 05:21

Алиса

ой девочки я тож с вами хочу очень, только кефир( уже видеть его не могу) а вот овсяночку, гречечку и яблочки я с удовольствием, я вообщем так......2 дня овсянка/2 дня гречка/ 2 дня яблочки( только бы запомнить

Опубликовано: May 15, 2013, 18:17

Регина

я так начинала год назад (-23 кг), это лучше диет и реально вес уходит...Только я после 18 не ела... сейчас ем фрукты...организм жалею. Витамины еще пить нужно.

Опубликовано: July 17, 2013, 23:52

Ангелина

как мне сказали за сутки человек не может набрать более 100гр.жира при срыве, так что не расстраивайтесь, продолжайте диету также как и придерживались эти дни, не наказывайте себя.

Опубликовано: July 17, 2013, 12:56

Розалия

все молочные продукты....тащуся!

Опубликовано: October 13, 2013, 00:28

Власта

А МНЕ НРАВИТСЯ КРЕМЛЁВКА

Опубликовано: September 15, 2013, 06:37

Лукерья

Мне 43 года, с 25 июля пытаюсь похудеть. Есть успехи: с 81.5 кг до 78.2 кг за 2 недели.Главное - поставить перед собой четкую цель и верить в себя. Я тоже думала, что у меня не получится. Казалось, что никогда не смогу обойтись без хлеба, сахара, майонеза и сливочного масла. Но оказалось, что легко!Завтрак: 200гр. обезжиренного творога с кефиром или мюсли с обезжиренным йогуртом, кофеОбед: Тушеные кабачки, или др. овощи, салатикУжин: нежирная рыба, или креветки, или куриные бедрышки запеченые, тушеные.А в течении всего дня каждые 3 часа кефир обезжиренный, фрукты,зеленый чай.Никакого голода, а калорий всего 1500!Удачи Вам!Все у Вас получится!

Опубликовано: October 19, 2013, 18:36

Прасковья

я если сильно хочу-кушаю.главное не думать о том что ты прибавишься в весе.если так себя настраивать то ты и без рыбы поправишься..так..из воздуха)

Опубликовано: May 11, 2013, 13:14

на сколько можно похудеть за три дня на кефире

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

на сколько можно похудеть за три дня на кефире

Последние созданные диеты:

диета для бедер книга

На сколько можно похудеть за три дня на кефире.

Создана: August 20, 2013, 17:12

диета имбирный чай

На сколько можно похудеть за три дня на кефире правильное питание в детских садах.

Создана: August 30, 2013, 14:24

лечение эрозивного гастрита диета

На сколько можно похудеть за три дня на кефире диета по хазану.

Создана: August 26, 2013, 08:35

какая диета нужна для гипертоников

На сколько можно похудеть за три дня на кефире диета корица с кефиром.

Создана: July 03, 2013, 14:05

диета после операции по удалению желчного

Создана: October 30, 2013, 13:08

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета зеленью tolko ix sok, диета 5 рецепты салатов, диета южного пляжа можно ли гречку в 1 фазу, михaлковa лишний вес, правильное питание при сердечных заболеваниях, как похудеть при заболевании сахарным диабетом, можно ли похудеть аэробикой для начинающих, белково-углеводная диета без завтрака, диета 8б меню, похудеть от грейфрута, диета для секретарей.