Как похудеть без диет и голодания

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Ирина

-15 кг с 7 июня)))

Опубликовано: April 18, 2013, 18:24

Стела

можно заранее запечь куриное филе в духовке (+ соль, перец), положить его между листьями салата, обернуть в пищевую пленку. готов сытный бутерброд. при желании, можно еще кусочек хлеба с отрубями добавить.кефир; яблоко; детское пюре фруктовое ( есть еще детские каши фрутоняня - рисовая, овсяная...); греча, овсянка в контейнерах. овощи какие-нибудь еще можно с собой брать.

Опубликовано: March 06, 2013, 21:43

Поликсена

блин, ну вы даёте Вы что, ещё не в курсе??? На растущую луну зажмите в правой руке 40 куриных пупочков и погрызите угол своего дома, пока луна тёмная. Желательно это делать сидя на муравейнике и ёрзать на нём до рассвета, Минус 20 кг! Проверено!

Опубликовано: March 09, 2013, 06:36

Нинель

девочки подскажите а сколько надо в день съедать огурцов в кг?хочу попробовать сесть на диету

Опубликовано: October 29, 2013, 04:21

Мариетта

потренируйтесь побольше, завтра не объедайтесь, и все будет ок!:)

Опубликовано: June 11, 2013, 02:26

Кларисса

У меня тоже такой пояс. Я его всегда одеваю, когда занимаюсь. Мне кажется, что всё таки он помогает, покрайней мере от целлюлита - это точно. Но сам по себе без питания и занятий- наврятли. Нужно комплексно подходить к проблеме. По крайней мере такие шортики мне тоже хочется приобрести

Опубликовано: June 26, 2013, 18:33

Руфина

попробуй замени свои любимые сладости на сухофрукты и орехи, а из сладостей кушай зефир,пастилу,мармелад-это все менее калорийное.И старайся сладости есть с утра,но после 4часов ни ни))))А потом привыкните и н будет вас тянуть на сладкое!Ставьте перед собой достижымые цели и не пытайтесь сидеть на монодиетах и мучить себя голодом!У вас все получиться,удачки!

Опубликовано: April 18, 2013, 15:21

Евдокия

чёрный кофе, жвачка, зелёный чай... яблоко со стаканом воды

Опубликовано: September 12, 2013, 00:03

Василиса

Ленуля, мой разгрузочный томатный день выглядит как: 1 литр томатного сока + 1 литр минеральной воды без газа на весь день. Если очень голодно, то могу съесть несколько хлебцов.

Опубликовано: May 27, 2013, 16:21

Регина

Лучше всего с медом, сахарозаменители на печень не очень влияют!

Опубликовано: October 20, 2013, 16:30

как похудеть без диет и голодания

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

как похудеть без диет и голодания

Последние созданные диеты:

диета при гемангиоме

Как похудеть без диет и голодания диета мустафаевой - 60 кг.

Создана: April 14, 2013, 22:31

дженифер энистон рост вес диета тренировки

Как похудеть без диет и голодания.

Создана: April 04, 2013, 15:34

доктор гаврилов методика снижение веса

Как похудеть без диет и голодания диета с язвой 12 перстной кишки.

Создана: July 22, 2013, 04:30

похудеть на 22кг с помощью овощная диета

Как похудеть без диет и голодания диета на 5 кг за 3 дня.

Создана: May 21, 2013, 08:44

скандинавская диета для человека

Как похудеть без диет и голодания коктейль блендер похудение.

Создана: June 13, 2013, 22:18

Самое популярное:

Созданые деиты:

можно быстро похудеть за месяц, диета при отомикозе, диета при внутреннем кровотечении, 90 дневная диета на раздельном питании, ттг и лишний вес, диета проще простого, диета при 4 гр крови при раке печени, быстрое и эфективное похудание, похудеть в москве, диета долиной, диета прокловой, диета винса жиронды.