Как похудеть ребенку 12 лет

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Васса

коктейль Сибарит

Опубликовано: June 07, 2013, 19:31

Лилиана

У меня тоже так было... Может банально отвечу, но я делала так - во-первых, сменила глуб кие тарелки(типа мисок) на маленькие и красивые, специально в магазине выбирала “по душе“. Порции уже меньше. В идеале - очистить холодильник (мне проще - живу одна). Потом 1 раз в неделю на сытый желудок! покупаю полезные продукты (крупы, офощи, фрукты) на неделю. Когда ломишься к холодильнику, а там гречка несоленая и все, то и успокаиваюсь. Главное до магазина не побежать! Сама над собой прикалывалась первое время - до 6 обследований холодильника за вечер совершала )))) знала что ничего нет, и все равно зайду, посмотрю )))) а теперь привыкла, нормально, как настроюсь не есть после 18, трудно первый день-два и все, могу даже смотреть как другие едят...

Опубликовано: July 28, 2013, 03:08

Ефросиния

я шоколад обожаю! иногда могу и полплитки или вообще целиком сьесть, а вот кока-колу вообще не переношу, от нее у меня потом зубы болят и скрипят и вообще ассоциируется она у меня с очиститилем для унитазов) а вот шоколааааадддд...надо просто его покупать в маленьких упаковках ))) или покупать плитку и делиться с друзьями, тогда тебе меньше достанется

Опубликовано: March 10, 2013, 04:44

слышала от диетолога что шашлык не наносит такого урона фигуре как вы думаете! закусывай его овощами и все будет замечательно

Опубликовано: March 30, 2013, 17:54

Надежда

Не надо сидеть ни на каких диетах, я тебя умоляю! Питайся нормально, ешь все что захочется, часто и понемногу и все будет хорошо. И самое главное, если объелась не мучайся угрызениями совести и не пытайся голодать.

Опубликовано: March 14, 2013, 05:02

Домна

я одну неделю в качестве эксперимента разгружалась через день,на воде с лимоном: понедельник/среда/пятница , в понедельник была 51,а в субботу уже 47,5..правда в воскресенье на радостях налопала все обратно.Но факт - сейчас вес 48,8, то есть всего лишь кг наелся обратно,думаю еще так на разгрузках попробовать,но вот все никак не соберусь толком,а так эффективный способ, 10 кг слетят 100% если только все по уму выдержать

Опубликовано: June 04, 2013, 07:43

Дарья

чай с молоком обладает...мочегонным эффектом!!!!! лишняя жидкость уйдет

Опубликовано: October 18, 2013, 09:42

Агата

я тоже сейчас сижу на диете 3-3-3, только у меня: рис-курица-овощи сл б, рисовое мучение уже закончилось а про рисовую лапшу первый раз слышу это что такое?

Опубликовано: September 03, 2013, 23:22

Агриппина

ем,но редко,сама не покупаю,когда мама купит,то ем))))

Опубликовано: August 11, 2013, 17:03

Млада

90 дней

Опубликовано: August 02, 2013, 20:41

как похудеть ребенку 12 лет

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

как похудеть ребенку 12 лет

Последние созданные диеты:

диета королевой соль

Как похудеть ребенку 12 лет диета от доктора аткинса.

Создана: May 21, 2013, 08:43

ожирение неправильное питание гиподинамия

Как похудеть ребенку 12 лет.

Создана: November 05, 2013, 06:29

первый канал пусть говорят модная диета 7 июня

Как похудеть ребенку 12 лет диета при кистозно-фиброзной мастопатии.

Создана: October 11, 2013, 01:59

похудеть с хлебцами щедрые

Как похудеть ребенку 12 лет конструктор диета от е.малышевой.

Создана: July 10, 2013, 09:02

можно ли похудеть правильнл дыша

Создана: October 26, 2013, 21:47

Самое популярное:

Созданые деиты:

маргарита королева диета 9 дней, диета на готовых соках, лечебная диета 8 а, дитальная диета при лямблиозе, диета для продростков, диета доктора трусова виктора васильевича, похудание кожа sally bowles, заболевании суставов диета похудеть, глаукома режим и диета, похудеть клиники борменталь, похудение при помощи селитёра.