Похудение перед новым годом

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Ада

А я еще вот сегодня прочитала, что если 2 недели, через день делать клизму(1,5л воды+1десерт. ложка соли), то обеспечено -6 кг и -10см в талии1 ХА-ХА!!!Тоже можно проверить!

Опубликовано: September 20, 2013, 07:22

Любомира

обязательно! ни дня без него! только свежемолотый, черный, крепкий, без сахара...м-м-м... все, бегу молоть и варить... не изменю кофе никогда!

Опубликовано: August 22, 2013, 11:49

Варвара

Есть блин прибавила 2 кг, опять эту воду пить перестану меня на такие результаты не радуют

Опубликовано: July 25, 2013, 00:36

Клавдия

Привет! Я на творожке сегодня обезжиренном, с вечера добавила туда кураги, так она за ночь разбухла, ммм,такая вкусняшка!!!! Я в среду на твороге 800 г скинула Подскажите,как питаться на следующий день после разгрузки, чтоб отвесик не вернулся?

Опубликовано: October 01, 2013, 23:02

Васса

я думаю, что если хочешь похудеть, то ничего не надо) хотя если не каждый день есть после 6 ягоды, а иногда, наверно можно

Опубликовано: July 01, 2013, 03:08

Ганна

на гречке, конечно тяжело, особенно эмоционально, т.к. знаешь, что все 2 недели будешь есть только гречку, я скидывала 5 кг(с 55 до 50)

Опубликовано: June 04, 2013, 17:50

Поликсена

Если интересует только питание,то все зависит от того,как собираетесь соблюдать,можно просто не употреблять животную пищу в пост. Я,например,соблюдаю более строго,тоесть в определенные дни горячая еда без масла, в определенные без термической обработки без масла,по выходным можно добавлять масло и есть горячую пищу.

Опубликовано: May 02, 2013, 15:39

Руфина

на диете (да и вообще) воды надо выпивать 2 литра в день (я сейчас пью 3 литра). если не можете много пить простую воду, то выжимайте в литровую бутылку 1 лайм и пьете. я так начинала, потом привыкла к воде и уже пью без лайма. не советую лимон, только лайм - он делает воду наподобие тоника + дополнительные витамины. а чай или кофе по 1 чашке в день будет достаточно, при чем не важно какой (черный, красный, зеленый). могу дать рецепт “сытного“ кофе - когда хочется жрать очень эффективно “насыщает“ и отбивает аппетит. рецепт: чашку кофе завариваете корицу и кардамон (количество - как бы на кончике ножа, т.е. чуть-чуть) и разбавляете молоком по вкусу. пить надо горячим. попробуйте, аппетит отбивает напрочь, после чашки вы забудете, что хотели есть!

Опубликовано: August 06, 2013, 01:10

Роза

U menja zavtraka net,utrom ni4ego ne xo4etsja estj,u menja pozdnij zavtrak:sladkij sirok,ili 2 kuso4ka sira s zelenim 4aem bez saxara,potom do ve4era v te4enii dnja frukti,opjatj 4aj zelenij bez saxara,no s kakoj-nibudj konfetkoj ili kuso4kom wokolada,ja bugalterom rabotaju,vidimo nuzen wokolad,4tobi mozgi rabotali,a ve4erom,mogu sjestj salat s 15% smetankoj ili olivkovim maslom,mogu ovowi tuwenie poestj,mogu tvorog poestj,mogu gre4ku s kefirom ili kuso4ki sira v gre4ku dobavitj,mogu jai4nicu s pomidorami,mogu ribku s salatom,po raznomu,a sovsem ve4erom arbuz,eto poslednee vremja,a tak kefir4ik pju ili jablo4ko ili drugoj frukt,krome banana

Опубликовано: July 28, 2013, 00:27

Берта

Во-первых это невозможно такое колличество скинуть при таком коротком сроке. Во-вторых, это вредно. Нормальное кол-во скидывания кило это приблизительно 10 кг за 2 месяца. Так что это лень матушка. До лета полно времени. Спорт= правильно питание. Вон та же АВс жесткая конечно а че делать. Хоть многие и скажут что это вредно, но все таки. Это как режим питания. Салатик в обед, мяско какое-нить вареное. Главное все без соли, сахара, жира, мучного. Ну и спорт соответственно.

Опубликовано: July 09, 2013, 07:08

похудение перед новым годом

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

похудение перед новым годом

Последние созданные диеты:

самая ефективная овсяная диета

Похудение перед новым годом.

Создана: May 12, 2013, 19:59

диета для секретарей

Похудение перед новым годом диета при повышенной норме мочевины.

Создана: September 29, 2013, 07:35

как после выпитой водки похудеть

Создана: October 29, 2013, 04:21

анастасия заваратнюк диета

Похудение перед новым годом правильная диета при болезнях суставах.

Создана: May 05, 2013, 21:58

диета имбирный чай

Похудение перед новым годом диета по соловьёву.

Создана: August 09, 2013, 05:48

Самое популярное:

Созданые деиты:

похудение с помощью акупуктурного програмирование, японская диета похудение за 13 дней, правильное питание волнистого попугая, беспричинное снижение веса, что влияет на похудение мужчин, диета при эпштейна-барра, поможет ли алюминиевый обруч убрать живот, низкоуглеводная диета боди билдинг, пещерная диета отзывы, похудение каракат абильдина, диета для больных щитовидкой.