Антонина
Это говорят кришнаиты и те, кто изучал авесту: “вода, выпитая во время еды, разжигвет огонь пищеварения, а выпитая после еды - тушит его“. Я тож привыкла после еды пить че-нть - нас ведь так учили: первое, второе, десерт и компот с булочкой А потом узнала, что это дело вредно - стараюсь себя ограничивать. Да и с возрастом почувствовала - таки действительно вредно, особенно для таких как я (у меня гастрит с пониженной кислотностью - т.е. желудочный сок и так слабенький, а вода его ваще разбавляет, особенно выпитая после того, как прием пищи окончен).Вы по своим ощущениям смотрите - как лучше лично ВАМ. Не все рекомендации можно принимать так прям сразу. Например, те же кришнаиты советуют пить не менее 3-5 литров жидкости в день и пихать в еду максимум специй и масла, при этом исключив яйца в любом виде (о мясе я вобще не говорю). Ну, может в Индии, где жарища постоянная, 3-5 литров в день - это оч даже гут, а у нас, особенно в северных районах, особенно ежели попробует пить такое количество человек, у которого почки не работают? А специи - у них там жара, все портится,специи выполняют эффект консерванта, а нам зачем столько? Нет, я понимаю - оздоровительный эффект и все такое, но не обязательно ж бухать столовую ложку того же карри... Про яйца я вобще молчу - это их религиозное мировосприятие запрещает употреблять это дело в пищу, а нам, в разумных пределах, оч даже можно...
Опубликовано: June 29, 2013, 09:47
