Хочу похудеть с морозником

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Изабелла

Японская хорошая...ну мне она нравится!

Опубликовано: March 01, 2013, 12:59

Элеонора

я на ужин ем часто,запекаю и ем с кожурой+овощи,супер полезно и низкокалорийно,но обязательно с кожурой.но если жарить или пюрешка то калорийность в 5 раз возрастает,а полезность исчезает

Опубликовано: May 26, 2013, 20:54

Светлана

я сбросила на ней 6 кг,первую неделю вес стоял на месте,а объёмы уменьшались!Вес держится долго,даже если потом злоупотреблять сладким!Хорошая диета,сытная и разнообразная!

Опубликовано: April 30, 2013, 13:42

Александра

да...но эта диета я считаю на любителя...просто потому что я скажем гречку и так не люблю а когда она запаренная без всего...просто кошмар...когда ее ем..настроение падает))даже рис..сырой без всего для меня вкуснее

Опубликовано: April 04, 2013, 22:25

Эмилия

не помогает. вес стоит. мое меню: утро. два яйца в смятку и тост с маслом и сыром, кофе с молоком и сахаром ( без него не могу трясуться руки с утра )обед. либо кусок курицы( грудка), либо рыба. с овощным салатом, без заправки. иногда обед заменяю фруктами( груши,мандарины,яблоки)ужин. овощной салат( если без мяса запрявляю зерненым творогом). если мяса не было в обед,ем мясо. или яйца. срывы конечно есть в виде сладкого. стараюсь не есть после шести, иногда тоже срываюсь.на таком меню за 2 месяца ушло 11 кг и вес встал, пошел уже третий месяц как глухо.

Опубликовано: September 07, 2013, 08:36

Екатерина

У мненя было несколько таких критических точек. Один раз вес стоял 3 месяца, другой раз 2,5 недели - старалась не падать духом. увеличивала физ. нагрузки

Опубликовано: July 17, 2013, 03:42

Тамара

ДАВНИШНЯЯ ТЕМА, НО ВСЁ ЖЕ... Я РОДИЛ 2 С ПОЛОВИНОЙ МЕСЯЦА НАЗАД, ГРУДЬЮ НЕ КОРМЛЮ, ПРОБОВАЛА УЖЕ ДВЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕТЬ НИ КАК НЕ МОГУ. НУ ПОЧЕМУ? ДО БЕРЕМЕННОСТИ, ЕСЛИ Я ТАК СОБЛЮДАЛА РЕЖИМ ПИТАНИЯ И ДИЕТЫ, ТО ХУДЕЛА, МОМЕНТАЛЬНО.... ЭХ! ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ТО?

Опубликовано: July 28, 2013, 04:21

Любовь

Я похудела на 16 кг три года назад, так и осталась на этом питании, сделала как образ жизни. До сих пор держу этот вес. Но конечно позволяю себе что-то вкусное. Все ем, но тоько с овощами, и все. Нормально. Уж привыкла.

Опубликовано: August 04, 2013, 20:51

2-3 кг - мелочь, докорми грудью сначала, потом быстро с ними разделаешься

Опубликовано: October 10, 2013, 05:55

Майя

если целый днь кушать фрукты, овощи и пить кефир - даже на 800 калорий, желудок от голода урчать не будет. другое дело - аппетит, а он в голове. надо отойти от холодильника и занять себя чем-нибудь интересным

Опубликовано: April 18, 2013, 12:52

хочу похудеть с морозником

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

хочу похудеть с морозником

Последние созданные диеты:

диета при кальцинатах в почках

Хочу похудеть с морозником.

Создана: April 28, 2013, 08:16

хирургическое похудение в донецке

Создана: June 11, 2013, 17:57

на сколько можно похудеть за три дня на кефире

Хочу похудеть с морозником как похудеть без диеты и занятием спорта.

Создана: March 08, 2013, 01:00

кленбутерол и питание чтобы похудеть

Хочу похудеть с морозником диета при удалении щитовидной железы.

Создана: May 07, 2013, 11:17

стресс и похудание

Создана: November 05, 2013, 04:25

Самое популярное:

Созданые деиты:

обертывавние для похудение, как похудеть на 40кг, кремлевская диета вес стоит на месте, за какой период можно похудеть 20 кг считая калории?, диета из яйц, поможет пищевая пленка убрать бока и живот, диета м трифоновой, диета для пресса живота, правильное питание для подняти мышечной массы, можно похудеть капустной диете, диета при пиелонефрите на 7 дней.