Похудеть расчет суточной нормы калорий

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Надежда

овощи - фрукты - ягоды - вода.Или свежие или отварные

Опубликовано: May 17, 2013, 07:12

Агриппина

Чтобы в дверь можно было проходить, а не пролазить

Опубликовано: April 10, 2013, 15:14

Ксения

Девчонки, некоторые из вас написали про еду после тренировки. Но это сильно зависит от того во сколько тренировка. Если она вечером, есть нельзя. Писала сегодня длинную месагу в теме почему.

Опубликовано: September 10, 2013, 07:16

Нона

Мне нравится!!!сегодня только воду и зеленый чай пила!!!но просто потому что аппетита нет!Могу порекомендовать!!!такое чувство, что сбросила все лишние кг.!конечно наверно не сбросила, но точно похудела!(но и до этого уже пару дней придерживаюсь строгой диеты)!одежда вся висит!

Опубликовано: July 08, 2013, 22:18

Оксана

3-й вариант.1-й завтрак: стакан молока, яйцо, черный хлеб (50 гр.).2-й завтрак: яблоко (100 гр.).Обед: морковный сок, отварная или запеченная без жира щука (200 гр.), зеленый салат (100 гр.), отварной или печеный картофель (100 гр.).Ужин: нежирный творожный сыр с молоком, салат из 100 гр. помидоров или редиса, хлеб пшеничный из муки грубого помола (50 гр.), чай без сахара.

Опубликовано: June 15, 2013, 19:40

Конкордия

я сидела на борще, без картофеля и мяса)))), добавляла кубик магги и лаврушку, выдержала нормально, минус 4 кг в итоге

Опубликовано: July 22, 2013, 23:25

Эмилия

надо попробовать..

Опубликовано: May 07, 2013, 10:03

Любовь

а ты выкини сухарики и попробуй завтракать овсянкой или творогом

Опубликовано: June 21, 2013, 11:08

Римма

Результаты хорошие, но от обилия фруктов может быть аллергия или прыщи. Так что тут надо поосторожнее (в меру, так сказать).

Опубликовано: March 27, 2013, 20:43

Лилиана

ем. Фрукты это единственное в чем я себе не могу отказать. Правда стараюсь не есть много.

Опубликовано: July 20, 2013, 12:55

похудеть расчет суточной нормы калорий

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

похудеть расчет суточной нормы калорий

Последние созданные диеты:

американская диета 21

Похудеть расчет суточной нормы калорий как быстро похудеть или жир перегнать в мышцы.

Создана: August 01, 2013, 08:23

овощная диета с супчиком

Похудеть расчет суточной нормы калорий испанская диета меню.

Создана: October 11, 2013, 22:39

диета избавление от целлюлита fitness-and-sport1

Похудеть расчет суточной нормы калорий.

Создана: July 21, 2013, 14:39

диета стафилококк в кишечнике

Похудеть расчет суточной нормы калорий диета при дисахаридазной недостаточности.

Создана: August 26, 2013, 22:43

суп толстяка диета

Создана: April 13, 2013, 14:54

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета для секретарей, как похудеть после приема дексаметазона, как можно очистить свой организм от шлаков и похудеть, повышен ттг и пролактин диета, велотренажер какая должна быть скорость похудеть, кому тяжелее похудеть женщине или мужчине, кофеин помогает похудеть, диета для очищения организма рисом, мешает ли пиво похудеть, как похудетьв нижней части тела, правильное питание для желудочно-кишечного тракта.