Беседа правильное питание залог здоровья

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Меланья

я ем до 12 ,что хочу. И сладкое тоже. С 12 до 6 обедаю один раз но уже сладкое нельзя. После 6 не ем.

Опубликовано: April 21, 2013, 22:46

Алина

Например протеиновая.

Опубликовано: September 01, 2013, 16:23

Дарья

я худела в центре, с 11 августа 2009 года результаты хорошие: было 64 сейчас 56, хочу до 50,. отличный метод,очень все здорово.есть знакомые которые скинули за тот же период и 10 кг,все зависит от человека.а тем,кто говорит, что это фигня очень хочется сказать:“а все ли вы правильно делали и действительно ли ваше решение было худеть?“кто хочет похудеть,тот это сделает без напряга,и не будет поправляться если будет работать по этой сиситеме,при мне в моей группе были случаи когда люди говорили,что это не помогает...херня все, простите за выражение..там дают знания,которые сработают на каждом,там не важна сила воли,там важно желание быть стройной,когда человек до этого желания доходит сам,то у него все получается!!!!

Опубликовано: October 25, 2013, 03:09

Клавдия

Я как то передач смотрела про здоровое питание,так вот там сказали что лучше ввечером скушать как раз кусочек сыра,вареную рыбку,ну или даже мясо.....так как там нет углеводов...энергия к ак раз на ночь не нужна...

Опубликовано: July 11, 2013, 06:44

Владлена

моё так называемое пепе это на завтрак кашка жиденькая с медком, в обед супец из рыбки или кур ной грудки на ужин бананчик с зеленым чайком или кефирчик, не есть после 17-00, и молокочай в среду.

Опубликовано: October 29, 2013, 15:22

Ольга

я вот уже в течение недели съедаю не больше 500.. правда вот вчера 1200((((((((((((( и еще по дорожке быстро хожу. сегодня вот вобще съела 70 кКал и 90 мин ходила по дорожке.. и ничего)) -750кКал+70кКал=-680кКал-1500кКал (на работу клеток)=2180кКал... так что все отлично)) чувствуется конечно что не доедаешь... бывало что кажется скоро упадешь в обморок... но еще не падала)))

Опубликовано: October 16, 2013, 10:47

Ариадна

Привет, девчонки! у нас скоро заканчивается японка. не могу сказать, то похудели мы с мужем сильно :( рассчитывали на большее, но уже положен громадный задел. по 7 кг с носа. но чем медленней худеешь, тем больше вероятности, что не наберешь. так ведь? вот теперь ломаю голову, что делать после. может на протасова?

Опубликовано: November 04, 2013, 03:50

Изольда

Вот и настал этот день….с утра на полном позитиве отправилась на кухню поедать свою любимую гречку, начала кушать, не обращая никакого внимания на маму(я сейчас у нее в гостях, сама живу вообще в другом городе), аппетитно жующую бутерброд с колбасой , стала сама с не меньшим аппетитом есть свой завтрак. ну что могу сказать, на первую ступеньку к на пути к своей идеальной фигуре я шагнула!!! В общем съела гречки, точно незнаю сколько но наелась,выпила кефирчика, и потом уже после съела яблочко зеленое, вот в чем в чем а в фруктах не отказываю себе!После завтрака сходила погулять с собакой и в аптеку, купила витаминки, думаю они понадобятся, иммунитет надо поддерживать! А сейчас прибываю в отличном настроение, чувствую легкость и вам того же желаю!!!

Опубликовано: July 03, 2013, 06:01

Ванда

жрущих худышек видела..много...а вот не жрущих пышек - не видела...а еще мне поравились чьи то слова “в бухенвальде все были худые“

Опубликовано: July 01, 2013, 09:41

Римма

вода теплая - чайная ложка меда и долька лимона и маленькими глотками пьешь ) мне очень помогает )

Опубликовано: October 27, 2013, 08:00

беседа правильное питание залог здоровья

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

беседа правильное питание залог здоровья

Последние созданные диеты:

борьба с диабетом диета

Беседа правильное питание залог здоровья гастрэктомия желудка, диета.

Создана: May 01, 2013, 21:40

диета корица с кефиром

Беседа правильное питание залог здоровья похудеть с ноотропами.

Создана: June 03, 2013, 10:48

мед не поправляется диета

Беседа правильное питание залог здоровья.

Создана: April 26, 2013, 19:54

похудеть клиники борменталь

Создана: September 10, 2013, 15:31

ковальков а.в. как похудеть? стратегия победы над весом 2009 г

Создана: July 04, 2013, 11:35

Самое популярное:

Созданые деиты:

когда лучше начать похудение, лечение печени - диета, лишний вес виардо, смертельная диета или stop анорексия читать on-line, зао диета магазины в санкт-петербурге, язва желудка питание диета меню рецепты, как похудеть ногам?, gloryon похудение отзывы, супердиета ок 2, винная диета действенность, гастрит диета и питание.