Михaлковa лишний вес

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Кларисса

я кушаю за 3-4 часа до сна, самое то! если ложишься спать в 12 а поешь в 6 понятно что ничего хорошего это не даст, обмен веществ замедлится только. в общем мне кажется есть или не есть после 6 вещь индивидуальная, зависит от того во сколько спать ложишься ну и понятно что ужин должен быть легким, а не котлеты или картошка жареная

Опубликовано: September 13, 2013, 00:07

Эмилия

я думаю, что если хочешь похудеть, то ничего не надо) хотя если не каждый день есть после 6 ягоды, а иногда, наверно можно

Опубликовано: June 18, 2013, 05:46

Римма

Постоянно жую,особенно когда сижу за компом.Знаю.что плохо,пытаюсь жевать что то не такое калорийное.

Опубликовано: June 24, 2013, 23:53

Ангелина

я тоже на выходных обожралась. да еще и ночью! пьяная вернулась с гулянки часа в 3 ночи и на меня напал страшный жор! творог с медом, 4 рафаэллки, полшоколадки, печеньки... не помню что еще, но это точно не все что я съела потом совесть начала мучить, и аж дурно стало, напилась воды и пошла опустошила желудок!

Опубликовано: May 19, 2013, 06:07

Эмма

О пользе квашенной капусты.Кстати о витаминах, ими квашеная капуста чрезвычайно богата. В первую очередь это витамины С и К, а также витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В12). Кроме того, квашеная капуста содержит целый ряд минеральный веществ: калий, натрий, кальций, железо, фосфор, сера, кремний, цинк, бор, медь. Во время брожения капуста также обогащается органическими кислотами (молочная, уксусная).О пользе квашеной капусты можно рассказывать долго. Известно, что она обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, обезболивающим, бактерицидным, антиканцерогенным действием. Способствует пищеварению, регулирует кислотно-щелочной баланс, нормализует уровень сахара и холестерина. Поэтому особенно полезна квашеная капуста при нарушениях обмена веществ, больным сахарным диабетом, людям, страдающим некоторыми желудочно-кишечными заболеваниями. По данным некоторых исследований, в квашеной капусте содержатся вещества, способные тормозить процесс деления злокачественных клеток, особенно при опухолях молочной железы, легких и кишечника. Существуют пока еще спорные, но все же обнадеживающие данные о том, что квашеная капуста (пусть и в виде кимчи) помогает в борьбе с птичьим гриппом.

Опубликовано: August 05, 2013, 00:50

Лариса

чем больше съешь тем больше кг поте ряешь

Опубликовано: July 30, 2013, 23:53

Зоя

почти не помогает, еще нужно соблюдать диету и упражнения

Опубликовано: May 24, 2013, 02:20

сытная разгрузка))разгрузка- это разгрузка..она не должна быть сытной!

Опубликовано: June 13, 2013, 08:44

Поликсена

Двочки променяла японскую на капустную .Принцип тот же но для меня она более приемлима,и без всяких извращений типа сырого яйца и жареного кабачка!

Опубликовано: September 07, 2013, 03:51

Василиса

ооо у меня тоже самоете же минус 10но было плюс 5 потом сейчас вроде как обратно в строй влиласьно что то как то былого настроя нет к сожалению

Опубликовано: October 27, 2013, 00:38

михaлковa лишний вес

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

михaлковa лишний вес

Последние созданные диеты:

как похудеть работнику офисса

Михaлковa лишний вес.

Создана: June 20, 2013, 12:47

попеременная констрастная диета

Создана: March 19, 2013, 00:42

похудеть корекция бёдер

Создана: May 10, 2013, 19:39

диета дли разжижения крови

Михaлковa лишний вес супердиета ок 2.

Создана: March 01, 2013, 09:54

очищение организма похудение санаторий рязанская область

Михaлковa лишний вес диета по колориям.

Создана: June 16, 2013, 12:35

Самое популярное:

Созданые деиты:

похудеть на воде за 7 дней, диета для похудения не дорогая, народные советы как похудеть, как пить имбирь чтобы похудеть, пчелиная пыльца помогает похудеть, диета для личения сахарного диабета, снижение веса по методу шичко, как похудеть за 5 дней диета долиной, диета при язве двенадцати перстной киш, лунный календарь 2011 похудение, похудение с молокочаем.