Похудение очень быстрое

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Казимира

я люблю длинные диетки) люблю к весне ни грамма жира-35 дней) после нее результат держится уже почти год, а после коротких-за неделю все обратно наедаю с молниеносной скоростью...

Опубликовано: September 11, 2013, 20:00

Эмма

Привет всем еще раз! И спасибо большое всем кто откликнулся. Предлагаю начинать новую жизнь по классике жанра - с понедельника... ))) Вот правда не успела еды запасти на завтра, и деньги на исходе, так что буду перебиваться салатами из того что есть (диетического) и в зал уже пойду в среду. Но завтра сама малость позанимаюсь. Насчет диет - не люблю их только потому что как правило вредные да и не верю в 20 кг за 20 дней. Жир максимум по 4 кг в месяц уходит (если цель конецно не мышцы скинуть, а его родимого). Так что просто предлагаю выбрать приблезительный план правильного питания (калорийностью не меньше 1200) с ударением на белки (мне так тренер советует чтоб мышцы не терять). И самое главное - запастись терпением! Потому что только “накусать“ быстро... Это все если мы хотим раз и навсегда. Счас закину приблезительный план питания.

Опубликовано: February 24, 2013, 02:21

Октябрина

Обалдеть. А я вот занималась, у меня даж шрамики на боках остались после того, как попробовала на голую кожу позаниматься.Если честно особого эффекта я и не увидела, а вот покраснения-да.Хотела сейчас опять начать заниматься, только не знаю..стоит или нет?

Опубликовано: June 15, 2013, 17:15

Ванда

турбослим не пробовала, но по рассказам подруги решила взять ЛИДУ. Взяла я и еще одна подружка, в итоге мы похудели на кг 4-7 (она на 7 тк больше меня весила),при том, что мы двигались много,гуляли,кушать совсем не хотелось,но мы ели 3 раза в день по чуть-чуть,чтоб желудок не посадить....еще и таблетки остались,не допили и без них уже могли себя контролировать,когда целудок уменьшился и по сей день спустя 3 месяца все так же меньше хочется кушать

Опубликовано: April 12, 2013, 04:39

Пелагея

однозначно вред фигуре - алкоголь!!!! Сама не могу похудеть, если выпиваю алкогольные напитки. Ухожу в зажор на 3 дня

Опубликовано: June 04, 2013, 07:46

Раиса

я в очередной раз на старте....

Опубликовано: June 14, 2013, 13:28

Ульяна

Я люблю спринг-роллы с овощами и сливочным сыром, а также вегетарианские роллы с огурцом и авокадо. На рыбу аллергия, поэтому не знаю, как на вкус...

Опубликовано: August 09, 2013, 03:28

Владлена

вот у меня сестра хоть на какой диете больше 3 кг похудеть не может, такой организм. хотя лишнего веса у нее больше 40 кг.

Опубликовано: September 15, 2013, 06:50

Любава

Статья полезная, мне понравилось, особенно 5 последних правил. Вроде и знаешь все, а лишний разок почитать не мешало бы.

Опубликовано: April 17, 2013, 13:59

Любомила

похвально)) так держать)

Опубликовано: May 10, 2013, 07:34

похудение очень быстрое

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

похудение очень быстрое

Последние созданные диеты:

американское шоу похудение

Похудение очень быстрое лишний вес при зaболевaнии печени.

Создана: September 25, 2013, 11:14

диета и сбой месячных

Похудение очень быстрое диета 5 рецепты салатов.

Создана: October 27, 2013, 05:02

диета для подростков 13-лет

Похудение очень быстрое писатель алленка как похудеть.

Создана: April 12, 2013, 08:19

дневнеки похудающих на диетах

Похудение очень быстрое диета бритни спирс 2009.

Создана: August 16, 2013, 14:41

метод abc x похудеть

Похудение очень быстрое.

Создана: March 02, 2013, 12:06

Самое популярное:

Созданые деиты:

безглютеновая безкозеиновая диета, шелдон как похудеть, гречневая диета для похудения описание, американская диета на 2 недели, правильное питание на каждый день меню, кефирная диета до 17 часов можно есть все, кaрр легкий способ похудеть читaть, диета при дисахаридазной недостаточности, постоперационная диета резекция желудка, ковальков а.в. как похудеть стратегия победы над весом, простой способ похудеть книга аллен карр.