Какие продукты надо огроничить чоб похудеть

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Вероника

у меня такое на третий день было, начала заниматься и уже на 10 той минуте поняла, что свалюсь тут же. Не перенапрягайся! А вообще мало что хорошего эта диета дает. Я худела медленно, а потом решила а почему бы не ускорить этот процесс и села на эту диету в мае. Просидела всю до конца, было -4 кг. А потом я заболела, организм ослаб, сил не хватало, а у меня как раз практика началась геологическая, где много ходить нада и по оврага лазить. Ужас. А вес за первые 2 дня на 2 кг прибавился, а потом и вовсе увеличился еще больше! Так что лучше худеть медленно!!!!

Опубликовано: August 08, 2013, 00:28

Валентина

с такого веса можно на 1400-1600 худеть а дальше немного уменьшать калорийность.

Опубликовано: September 18, 2013, 13:47

Руфина

Меня меня возьмите!!! Название ужж очень нравиться!

Опубликовано: May 11, 2013, 07:38

Ираида

Утром сьела йогурт с 100 гр. голубикой..Обед стейк с 100 гр картошкой,сельдирей 2 шт.,морковь 2 шт.,красное вино 1 ст.Потом мороженое.Ужин 100 гр.орехов с клюквой,салат с капусти,огурцов,памидоров.И випила фрапучино.На протяжение дня 2 литра воды...

Опубликовано: July 15, 2013, 13:40

Владлена

может попробовать медовый массаж..я блин мед никак не куплю

Опубликовано: March 05, 2013, 13:48

Майя

Подсчет каллорий. Выбор продуктов за Вами...

Опубликовано: October 13, 2013, 12:54

Эмилия

Я категорически не покупаю шмотки моего теперешнего размера. нет! хожу в том что более менее растягивается и умудряется впихнуть меня, не собираюсь оставаться тут. а вещи - да, только мои 40-42, и нет, нет, никогда не будет в шкафу ничего больше!!!!

Опубликовано: March 31, 2013, 07:24

Степанида

я их себе всегда позволяю

Опубликовано: October 25, 2013, 23:27

Каролина

вы просто мало кушаете..недавно писала о своем опыте:я худела,мало ела.а вес не уходил,при том, что я занималась по 2 часа в тренажерном зале....а потом у меня было день рождение и я как следует покушала,на следующий день -1 кг))просто организм ваш делает запасы..кушайте нормально

Опубликовано: October 17, 2013, 23:54

Мариетта

привет) а сколько ты так питалась??? а потом как питалась?

Опубликовано: April 23, 2013, 09:06

какие продукты надо огроничить чоб похудеть

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

какие продукты надо огроничить чоб похудеть

Последние созданные диеты:

gloryon похудение отзывы

Какие продукты надо огроничить чоб похудеть.

Создана: June 28, 2013, 19:52

диета имбирный чай

Какие продукты надо огроничить чоб похудеть как похудеть ногам?.

Создана: September 03, 2013, 00:56

похудеть с помощью кунжута

Создана: May 13, 2013, 08:42

как упражняться чтобы похудеть

Какие продукты надо огроничить чоб похудеть как ускорить обмен веществ похудеть.

Создана: May 17, 2013, 08:12

кремлевская диета счетчик единиц

Создана: July 26, 2013, 02:34

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета 8 от прыщей, безумно хочу похудеть помогите, как похудеть во внешней части бедра, эткинс диета таблица углеводов, ннпцто похудение фитоведа фитнес, печень и неправильное питание, как правельно парится в бане с целью похудеть, алекс о локлин диета, диета при хроническом колите?, уксус с водой диета, диета hills sd.