Правильное питание водителей

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Лидия

ja poka ne sanimajus sportom, hochu snachala pohudet, a to zir budet prewrashatsja w muskili i wes ostanetshja preznej. sishu 3 nedelju na diete skinula uze 4 kg.

Опубликовано: June 29, 2013, 15:42

Беатриса

я заполняю дневник на гале, действительно, очень удобно. сразу видно, скока калорий наела:) но вот дома у меня и-нета нет, так что на выходных вечно косячу...

Опубликовано: May 31, 2013, 16:51

Регина

Девочки, хай!!! я с 9.11 сижу не гречке и кефире, сбросила 1.5 кг за 3 дня, хорошее начало, но сижу и давлюсь )))) планирую неделю просидеть или хотя до выходных...вообще в предыдущий раз сбросила 3 кг за неделю на ней...кто-нибудь соевый соус добавляет? вообще он соленый будет воду задерживать, но дайте совет, что добавить, чтобы не так пресно было?

Опубликовано: July 30, 2013, 16:48

Ульяна

не могу их есть..,для меня в них лишь горечь.Что меня тааак морщит.Они же горькие!

Опубликовано: May 25, 2013, 14:27

Альбина

больно много, и не съешь

Опубликовано: March 19, 2013, 19:11

Алиса

Я употребляю 800-1100 в буднии + 1500 в выходные, чтобы обмен веществ не застаивать, но это я себе выбрала из расчета моей мыссы тела, и роста. Ну и конечно опытным путем, + правильное питание пришло само сабой, т.к. посидела я на любимых блюдах 800 ккал думала взвою, постпенно стала добавлять побольше фруктов и овощей в свежем виде до 600 граммов в день, кефир стала пить обехжиренный, все себе варю, масло ем из такого расчета 1 столовая ложка на день ( это во все блюда) или сливочное масло 10 грамм. или рыба жирная слабосаленая 20 грамм, ем все ( кроме сахара= это табу, даже на сахоросодержащие продукты ), 2 литра воды, чай перестала пить вообще, кофе 2 раза в неделю.хлеб заменила на хлебцы и цельнозерновой. Ну примерно так.

Опубликовано: July 14, 2013, 19:37

Ангелина

Я бы советовала не паниковать т.к больше наберешь.Лучше поставить план похудеть на килограма 3.Но !Тут есть одна хитрость )Она высокая и худая (!)Значит тебе нужно сделать акцент на формы, которых у нее нет.Грудь и бедра, в первую очередьУверена, что ты будешь смотреться намного выигрышнее p.sпопробуй гимнастику Воробьева. Там ,кто не ленится, худеют до 5 кг в неделю.Но в первую очередь--шикарнейший лифтинг для всего тела. Оно подтягивается

Опубликовано: October 29, 2013, 12:49

Ростислава

Уже не хочу!

Опубликовано: May 19, 2013, 09:51

Агриппина

год назад держалась 2 недели (больше не рекомендуют), похудела на 2 размера. Диета отличная!

Опубликовано: June 15, 2013, 21:21

Мирослава

сегодня хочу попробовать начать пить молокочай! даже и не знаю, но вроде сколько не читала комментов, все очень хорошего отзыва!

Опубликовано: May 20, 2013, 15:23

правильное питание водителей

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

правильное питание водителей

Последние созданные диеты:

диета с корицей и кофе

Правильное питание водителей.

Создана: June 18, 2013, 02:01

грейпфрутовая диета грейпфрут яйца

Создана: May 15, 2013, 10:08

диета при заболеваниях легких и грудной клетки

Создана: May 16, 2013, 06:34

как похудеть ногам?

Создана: March 02, 2013, 14:30

диета lkzzpds tkelrf

Правильное питание водителей диета при дисахаридазной недостаточности.

Создана: July 16, 2013, 16:10

Самое популярное:

Созданые деиты:

похудение от маморцевой, 30лунные сутки что делатьчтоб похудеть, диета no5 можно нельзя, китайские таблетки похудение кофе зеленая, помогает ли похудеть круг здоровья, диета локтора миркина, диета похудеть на 5 килограмм за 10 дней, диета за 1 неделю на 10 кг, диета при повышенной норме мочевины, диета избавление от целлюлита fitness-and-sport1, диета сонома читать полностью.