Как быстро похудеть на бедрах

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Дарья

на томатном соке ещё не пробовала...хм,на воде канешна проще ,ни калорий нет,ни соли )

Опубликовано: May 23, 2013, 00:47

Ядвига

я частенько готовлю семгу,но не понимаю почему все пишут что она очень жирная.я солю,перчу ее и обильно поливаю соком лимонным,примерно один целый лимон расходую.оставляю минут на 10-20.на сковороду ложу бумагу для выпечки,смазываю оливковым маслом и поджариваю стейки минут 5-10,потом еще раз поливаю лимонным соком и закрываю крышку.получается оооочень вкусненько и совсем не жирно,подаю с лимонами,или с сырным соусом и рисом

Опубликовано: August 02, 2013, 14:26

Марина

я брала кефир, йогурты питьевые, бутерброды с сыром в кафе тоже не ем там все жирно как на убой готовят я такое дома даже не готовлю не то что ем кофе пила, чай, в одно время кухня была тогда вообще без проблем брала все грела и ела в обедненный перерыв

Опубликовано: April 23, 2013, 02:17

Лиана

Ингредиенты:капуста - 1 небольшой качанрепчатый лук - 4 штпомидоры - 3 штболгарский перец - 2 штсельдерей - 1 штовощной бульонный кубик или натуральный бульонзелень - по вкусу Сельдереевая диета. Примерное меню1 день (8 день): суп, фрукты (кроме бананов)2 день (9 день): суп, сырые овощи3 день (10 день): суп, овощи, на ужин картофелина в мундире4 день (11 день): суп, 3 банана, 1 литр кефира5 день (12 день): чуп, 350-700 г. вареной говядины (курицы или не жирной рыбы), 6 помидоров, не менее 8 стаканов жидкости - обязательно6 день (13 день): суп, 350 г. вареной курицы или говядины, овощи7 день (14 день): суп, коричневый вареный рис, овощиПри соблюдении сельдереевой диеты следует строго придерживаться меню. Запрещается употреблять в пищу мучное, сладкое, газированное, алкоголь, соль и сахар, маринованое.Примечание: суп нужно есть в неограниченном количестве; можно пить чай и кофе без сахара. Во время соблюдения диеты нужно пить много жидкости, особенно в 5-ый и 6-ой день.

Опубликовано: October 20, 2013, 20:52

Станислава

приветик - а я похудела на нем, кг на 2-3, но меня только на 5 дней хватило потом не ела такой суп очень долго ))как разгрузка очень даже - как диета не самое лучшее. feel what i feel - its your final test

Опубликовано: August 22, 2013, 22:49

Елена

какие витамины пьешь? я пью Вижн и кальцимин

Опубликовано: October 05, 2013, 19:33

Агриппина

не могу никак приучить себя есть... чашку зеленого чая и квадратик темного шоколада обычно

Опубликовано: April 05, 2013, 10:40

Аграфена

Сижу на низкокалорийной диете , в день от 800 до 1200 кК ,постоянно меняя калораж ( раскачиваю коридорчик) Одной уже скучно,девочки,присоединяйтесь!!!

Опубликовано: March 12, 2013, 21:11

Олимпиада

взять себя в руки и просто правильно питатся

Опубликовано: September 12, 2013, 18:24

почитала - волосы дыбом встали девочки, зачем гробить самое дорогое что у вас есть - свое здоровье??

Опубликовано: April 07, 2013, 06:09

как быстро похудеть на бедрах

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

как быстро похудеть на бедрах

Последние созданные диеты:

похудеть людям с 3группой крови

Как быстро похудеть на бедрах 3 часовая диета.

Создана: June 30, 2013, 14:39

эффективная диета во время поста

Как быстро похудеть на бедрах похудеть на 10 кг за неделю с помощью голодания.

Создана: August 04, 2013, 11:52

персональная диета от валерии

Как быстро похудеть на бедрах.

Создана: October 07, 2013, 16:05

убрать живот, массаж

Создана: June 05, 2013, 16:07

диета при деабете

Создана: March 16, 2013, 06:26

Самое популярное:

Созданые деиты:

как убрать живот с помощью тренировок, как сделадь чтоб похудеть, калорийность арбуза диета, алекс о локлин диета, как есть грейпфрут чтоб похудеть, тостеры кремлевская диета, электромассажер возможно ли похудеть, детская диета без лактозы, диета при гипертоними, диета о т ларисы долиной, диета lkzzpds tkelrf.