Как похудеть быстро? советы.отзывы

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Ульяна

она - т.е мама)

Опубликовано: June 28, 2013, 13:52

Аделаида

я присоединяюсь.но с 25 числа только....с понедельника

Опубликовано: May 09, 2013, 08:28

Ефросинья

Вот скажите, почему в каждой стране своя еда? Да всё очень просто, каоков климат, такова и еда. Возможно на роллах сушах поправиться и не сильно, но можно, а вот “запоры“ приобрести наверняка! Триста раз подумайте, прежде чем будете сидеть на такой “диете“!

Опубликовано: October 20, 2013, 07:41

Регина

я утром кушаю овсянку с фруктами, мне нравится

Опубликовано: June 06, 2013, 08:36

Стела

О пользе квашенной капусты.Кстати о витаминах, ими квашеная капуста чрезвычайно богата. В первую очередь это витамины С и К, а также витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В12). Кроме того, квашеная капуста содержит целый ряд минеральный веществ: калий, натрий, кальций, железо, фосфор, сера, кремний, цинк, бор, медь. Во время брожения капуста также обогащается органическими кислотами (молочная, уксусная).О пользе квашеной капусты можно рассказывать долго. Известно, что она обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, обезболивающим, бактерицидным, антиканцерогенным действием. Способствует пищеварению, регулирует кислотно-щелочной баланс, нормализует уровень сахара и холестерина. Поэтому особенно полезна квашеная капуста при нарушениях обмена веществ, больным сахарным диабетом, людям, страдающим некоторыми желудочно-кишечными заболеваниями. По данным некоторых исследований, в квашеной капусте содержатся вещества, способные тормозить процесс деления злокачественных клеток, особенно при опухолях молочной железы, легких и кишечника. Существуют пока еще спорные, но все же обнадеживающие данные о том, что квашеная капуста (пусть и в виде кимчи) помогает в борьбе с птичьим гриппом.

Опубликовано: April 06, 2013, 04:25

Лада

Раздельное питание всем советую=-))))))

Опубликовано: October 13, 2013, 10:28

Ванда

мне стоит хотябы чуть чуть отойти от диеты все усилия на смаркупоэтому и обидно

Опубликовано: June 24, 2013, 01:34

Таисия

девочки, я вот второй день на овсянке! легко, быстро и не голодно, о результатах рано говорить, но я верю, и за 2-3недели хочу сбросить 5кг!и почистить свой желудок и кишечник, после зимы,что-то ужасное с пищеварением!пью кефирчик, ем яблоки, апельсинчики, и овсянку либо варю на воде, либо заливаю с вечера кефиром! хорошо себя чувствую, и еще овсянку я не очень люблю, поэтому много ее съесть не могу-опять таки плюс!)

Опубликовано: March 15, 2013, 16:58

Станислава

девочки, а как быстро на таком питании уходит вес? мне нужно 12кг сбросить (с 62 до 50)... поделитесь пожалуйста давно пытаюсь перейти на пп. и пора бы уже перейти, как говорится “хватит пытаться - на старт“

Опубликовано: August 18, 2013, 09:44

Валентина

я кашку овсяную Быстров кушаю,йогурт!!на завтрак всегда вообщем кашку кушаю овсяную!утром фрукты вообще не кушаю,скорее использую их как перекус(но только если совсем голодно),а так стараюсь без перекусов обходиться!

Опубликовано: October 28, 2013, 16:51

как похудеть быстро? советы.отзывы

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

как похудеть быстро? советы.отзывы

Последние созданные диеты:

диета во время беременности на мальчика

Как похудеть быстро? советы.отзывы диета на 5 кг за 3 дня.

Создана: April 08, 2013, 09:16

точки на теле снижение веса

Как похудеть быстро? советы.отзывы.

Создана: August 12, 2013, 11:26

похудение по группе

Создана: September 12, 2013, 01:45

похудение перед новым годом

Как похудеть быстро? советы.отзывы диета при печени у взрослых.

Создана: March 06, 2013, 08:00

какие продукты надо огроничить чоб похудеть

Как похудеть быстро? советы.отзывы диета 4 в.

Создана: June 24, 2013, 01:52

Самое популярное:

Созданые деиты:

как можно похудеть и накачаться дома, 90-дневная диета раздельного питания отзывы и результаты, диета избавление от целлюлита fitness-and-sport1, правильное питание первые месяцы беременности, снижение веса методом хайрулина, эффективная зарядка похудеть, рефлексотерапия и похудение, как похудеть за 6 дня на 10 кг, древний способ похудеть-не есть мясо, диета как за неделю уменьшить размер ягодиц, похудеть с ноотропами.