С чем пить кефин чтобы похудеть

может много овощей и кефира было?))

я после срыва, на следующий день не ем

Я слушала в аудио версии...нет, не пошло

я линдаксу пила 6 дней... мне хватило,потому что я стала дальше держаться сама (тьфу-тьфу-тьфу). уже 4 день сегодня....

а когда он Вас видел последний раз Вы намного худее были? Просто Вы говорите похудела на 10 кг, а он ещё и оскорбил....так он же, видимо не знал, что уже похудели и продолжаете Ситуация неприятна, но не стоит на него сердиться, лучше принять как руковдство к действию у нас ситуация была, девочка уезжала в другой город работать, там попроавилась, приехала и при встрече с друзьями 2 мальчика сразу ей в лоб: “Ты чё так поправилась? Ты как ромовая баба стала!“ (на ней платье-балон тогда было к тому же) Мне стыдно за них стало! Я представляю каково этой девочке было! Потом я их долго отчитывала за эти слова, а они говорят “А чё такого? Пусть худеет! Мы из добрых поуждений!“ Не все иужчины тактичны, к сожалению, но ведь лучше горькая правда, чем сладкая ложь

блин...как это сложно)))ну вроде в 1000 уложилась еще даже осталось)

Хотела напомнить в чем состоит диета, для присоединившихся:1-й деньЗавтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: отварная рыба 2-й день:Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: рыба отварная, салат из капусты с растительным маслом. Ужин: 200 грамм вареной говядины, стакан кефира. 3-й деньЗавтрак: черный кофе, сухарик. Обед: тушеные в растительном масле овощи, яблоки. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом. 4-й деньЗавтрак: чёрный хлеб, кофе. Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом. Ужин: фрукты (любые). 5-й день:Завтрак: сырая тёртая морковь с соком лимона. Обед: рыба вареная, 1 стакан томатного сока. Ужин: фрукты. 6-й деньЗавтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца в крутую, салат из натёртоё сырой моркови с растительным маслом. Ужин: фрукты7-й деньзавтрак: чай с травамиОбед: 200 г варёной говядины, фрукты.Ужин: любой из ужинов, кроме ужина третьего дня.8-й день - как 6-й.9-й день - как в 5-й.10-й день - как в 4-й.11-й день - как в 3-й.12-й день - как во 2-й.13-й день - как в 1-й.14-й день - как в 6-й.15 день - как в 3-й.В течение 15 дней НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ: САХАР, СОЛЬ, КОНДИТЕРСКИЕ И МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯТ И АЛКОГОЛЬ. В промежутках между приёмами пищи следует пить кипячёную или минеральную воду. Нельзя менять последовательность блюд и продуктов. Если написано варёные, то нельзя заменять их на жареные. КРОМЕ ТОГО, НУЖНО ПИТЬ ВИТАМИНЫ, И ЖЕЛАТЕЛЬНО РЫБИЙ ЖИР.

Шоколад-в любом виде! Пироженки-мороженки-тортики, и прочее вредности, типа сдобы

стакан кефира и горстку семечек)в рабочие дни ем нормально - обычно вареные яйца или овсянку,когда как девочки,не парьтесь!толстая - это когда покупаешь обруч, а он как раз)

я тоже очень люблю есть все соленое, но я сижу на диете, а там солить нельзя!!! Поэтому терплю,т.к. я знаю ради чего я худею и похудев я снова смогу посолить.Удачи

С чем пить кефин чтобы похудеть нежная диета от вики.

С чем пить кефин чтобы похудеть лишний вес от эскапела.

С чем пить кефин чтобы похудеть похудение по группе.

С чем пить кефин чтобы похудеть.

С чем пить кефин чтобы похудеть диета локтора миркина.