Чтобы похудеть пей зеленый чай

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Конкордия

Чтобы срывов не было - села на диету.Проще себя контролировать.А срыв у меня -когда ем всего,но помалу.Однако же в результате получается ОЧЕНЬ много

Опубликовано: March 23, 2013, 17:19

Бронислава

да боже мой! сэкономьте калории на чем-нить другом. разве можно отказывать себе в маленьких радостях... так и свихнуться недолго и шансов сорваться больше. даже три раза в день чай с одной конфеткой - это так мало калорий.или гуляйте побольше, выйдите на пару остановок раньше, когда идёте домой, ну или чего-нить такое же банальное.

Опубликовано: July 16, 2013, 07:49

Маргарита

яяя ))) отбивает аппетит ровно на полчаса.. потом снова жор приходит

Опубликовано: July 17, 2013, 01:32

Лия

Самый лучший сжигатель жира и его расщипления - АНАНАС, только не консервированный.

Опубликовано: June 29, 2013, 14:21

Капитолина

У блюд, приготовленных в пароварке совсем другой вкус. Сегодня, например, готовила в ней куриное филе. Супер, можно кушать без соли. Поперчила чуть-чуть, добавила базилика - вкуснотень... Очень полезно для желудка, а значит пищеварение будет нормальным, да и токсинов меньше образуется при приготовление - по сравнению, например, с жаркой( а это значит, и целлюлитик будет менее выражен). За похудение ничего не знаю. Думаю, считать каллории все равно стоит. И кушать только тогда, когда Вы голодны.

Опубликовано: September 09, 2013, 16:16

Клара

замени его на ржаные хлебцы

Опубликовано: May 22, 2013, 19:10

Лиана

у арбуза оч высокий ГИ 85, у конфет и булок такой же, а это значит что он практически прямиком идет в жир и вызывает резкий скачек сахара в крови, а потом резкий спад, вот почему от арбуза сколько бы его не сьел все больше и больше захочется есть, на нем нельзя похудеть, если только за день не сьедать 100 гр

Опубликовано: September 23, 2013, 20:53

Фатина

3 раза в день ( правильное питание), худею, получается 900 кал в день

Опубликовано: April 10, 2013, 22:10

Ксения

Да хоть сколько, мне без разницы. Ведь праздники для того и придуманы, чтобы не морочиться дурным.

Опубликовано: May 28, 2013, 21:10

Всеслава

не ограничивайте себя сильно, не сидите на моно диетах, не игнорируйте сложные углеводы(каши, отварной картофель, бобовые) и кушайте достаточно белка. вес 554-54 при росте 167 не требунт сильных запретов

Опубликовано: October 12, 2013, 09:52

чтобы похудеть пей зеленый чай

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

чтобы похудеть пей зеленый чай

Последние созданные диеты:

диета на 4 недели

Чтобы похудеть пей зеленый чай.

Создана: July 11, 2013, 19:00

диета при тромбоцита нии

Создана: April 18, 2013, 01:18

90 дневная диета на раздельном питании

Создана: April 20, 2013, 04:01

что не есть чтобы похудеть

Создана: August 20, 2013, 02:11

почему диета необходима для здорового образа жизни?

Создана: June 14, 2013, 20:20

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета для 15 летнего парня, рак нижней губы - диета и пмтание, очистка организма, похудение, кaк пыстро похудеть, диета с шегрена синдромом, можно похудеть капустной диете, диета американского института питания, диета стол n 8, слоган лишний вес, убрать лишний вес ягодиц, ооо диета в петербурге.