Как похудеть на 20 кг за 2 месяца?

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Зинаида

Смотря как проходила беременность и сколько времени после родов прошло. Я через месяц после родов выглядела не очень, зато когда ребенку было где то полгодика, там уже нормально.

Опубликовано: September 03, 2013, 15:09

Розалия

всё читаю и читаю про гречку...а сама ну никак не могу на ней сидеть...после беременности когда надо было жрать её по-более вообще терпеть не могу ))

Опубликовано: July 13, 2013, 11:26

Галя

я взяла для себя основу Японку. Только варьирую иногда там продукты.

Опубликовано: April 07, 2013, 20:24

Розина

Сегодня была у диетолога и она мне составила примерно такую же программу похудания!

Опубликовано: May 21, 2013, 03:53

Ираида

бульон будет менее калорийный...про курицу - вряд ли.

Опубликовано: April 08, 2013, 17:14

Инна

девочки, я вам расскажу как заварить обалденно вкусный индийский чай. молокочай, но вкус совершенно другой, если в заварку добавить молоко. значит так: соотношение 1:1. чашку воды доводите до кипения, затем добавляете 1 чайную ложку чая(обычно чёрного), но можно и зелёного и кипятите 1-2 минуты на среднем огне, затем доливаете молоко, доводите до кипения и ещё минуту кипит. выключаете, процеживаете и уже в чашку насыпаете немного корицы. в оригинале пьют с сахаром, но т.к. речь про молокочай - то без него тоже норм. или сахарозаменитель. смачного!

Опубликовано: March 07, 2013, 10:20

Лия

Я посмотрю. Спасибо что сказала!

Опубликовано: May 20, 2013, 08:00

Евлампия

Я готовлю только на пару или варю, ничего не жарю и не обжариваю, это очень огромная помощь организму. Так как жарка продуктов эту фууу! Зачем мучиться с кастрюлей и дуршлаком, если есть пароварка, пар он везде пар. Ну а от того, что ты не жаришь на масле, а гото ишь на пару, организм лучше все это дело усваивает и переваривает и не откладывает в виде залежей для гниения. Удачи!

Опубликовано: June 12, 2013, 07:57

Агафья

ТОЖ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСТНО БУДЕТ УЗНАТЬ!!!!!

Опубликовано: July 11, 2013, 05:37

Берта

я так понаяла это типа клетчатки,так не проще её употреблять,как проверенное средство,а не жрать сомнительный порошок

Опубликовано: July 31, 2013, 06:47

как похудеть на 20 кг за 2 месяца?

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

как похудеть на 20 кг за 2 месяца?