Похудеть за 1 кг за 1 день

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Калерия

ya na 800 kal naedaus! moi racion. suhoi zavtrak bez sahara 40gr molko obzjirenoe 100ml , koffe (vse vzveshivau na elektornih kuhonih vesah) 170 kal, 1. perekus v 11 chasov odin proteinovi batonchik pod shikoladki snikers(na vkus nichem ne otlichaetsya!) 10gr proteina i 2gr uglevodov! 130 kal.obed 14.00 200 gr salata iz ogurcov,bogarski perec lis'tya salata, pomidor , morkov 50 gram kurochki na grile salat ne zapravlyau 156 kal.perekus 2 17:00 snova moi lubimi proteinovi batonchik 13o kal. ujin 8:30 107 gr slata kak v obed i 148 gr beloi ribi 151 kal.vot i vse i ne nado golodom moritsya i tembolee ne est posle 6ti itd.. ya em 5 raz v den no nemnojko. 3 dnya uje, 300gr otves poka, no u menya s nebolshogo vesa.

Опубликовано: August 17, 2013, 05:32

Агафья

последняя декада вообще без супа, так и желудок недолго испортить.

Опубликовано: March 28, 2013, 13:45

Виргиния

мой любимый любит вкусно поесть..поэтому постоянно ему готовлю..но сама их не пробую..просто потому что я приучила себя не есть такое..постепенно вырабатывала в себе силу воли,вот и выработала просто еще пока я готовлю, надышусь этими запахами и есть вообще не хочется а так у меня свой рацион, у него свой

Опубликовано: May 04, 2013, 12:13

Дина

Привет всем!Я с вами со вчерашнего дня,первый раз слышу об этой диете,для меня строгая.Отсидела 2дня,ушло 2кг,но пока не видно.Рада быть с вами,надеюсь все получится!Удачи всем и спасибо автору!

Опубликовано: June 22, 2013, 14:05

Мирослава

ах да! между прочим, когда бросила курить заметила что апетит у меня на 0 стал! кушать вообще не хочется! точнее меньше чем тогда когда курила. хотя когда курила казалось что сигареты понижают апетит!и ничего эти сигареты не понижают.

Опубликовано: September 20, 2013, 10:23

Жанна

привет,девочки,у меня вроди как немного вес вниз пошел,сегодня 105

Опубликовано: March 19, 2013, 15:29

Антонида

чтобы похудеть,я ем примерно 1200 в день

Опубликовано: September 20, 2013, 16:49

Ядвига

у меня та же проблема. Поправилась до 70 кг при росте 1.71 недавно. Сначала поправлялся живот, потом уже руки и ноги, лицо стало округляться. Живот, естесственно. Последней каплей было, когда друг мужа начал расспрашивать не беременная ли я. И даже на мой ответ “нет, я просто поправилась сильно“, не поверил...живот, действительно, торчал уже как на 5-6 месяце...Так стыдно мне не было никогда...Теперь 5й день сижу на диете...пока сбросила 4,5 кг...

Опубликовано: July 22, 2013, 12:55

Милица

начала с 12 августа с веса 72.3 кг за 5 дней ушло 5.3 кг

Опубликовано: July 13, 2013, 07:12

Рогнеда

что то я не поняла какое тут у тебя плато.плато если месяц вес не двигаеться,минимум 3 недели.а тут чего.ты выполнила сверхнорму.нужно правильно попитаться,а если уменьшишь калораж(по себе знаю,проходили)вес сдвинется,а потом вообще насмерть встанет,а вот уже потом если калораж прибавишь будешь лить слёзы,потому что будешь набирать вес из воздуха.

Опубликовано: August 11, 2013, 20:56

похудеть за 1 кг за 1 день

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

похудеть за 1 кг за 1 день

Последние созданные диеты:

манка поможет похудеть?

Похудеть за 1 кг за 1 день.

Создана: June 16, 2013, 08:49

ведь это не правильно а как правильно похудеть

Создана: May 18, 2013, 21:38

диета при непереносимости дрожжей

Похудеть за 1 кг за 1 день новый год похудение одежда гороскопы конкурсы.

Создана: May 13, 2013, 07:24

диета 9 дней советы

Создана: September 05, 2013, 23:43

прессотерапия и похудение

Похудеть за 1 кг за 1 день диета мантиньяка. примерное меню.

Создана: June 22, 2013, 15:51

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета и лекарства при гастрите, овощная диета с супчиком, идеальная форма правления по аристотелю, диета в народной медицине омоложение, похудеть людям с 3группой крови, американская диета меню, похудение очень быстрое, сколько нужно куртить обруч чтобы похудеть, американская диета 21, похудение ларисы гузеевой, эффективное быстрое похудение.