Программа фитнес похудение

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Генриетта

Привет! За неделю конеччно нереально похудеть без вреда для здоровья. это факт. прислушайся к совету предыдушей девушки , или старайся не кушать после 6 вечера. помогает. 2,5 месяца - 13 кг потеряла. (правда я после родов худею)

Опубликовано: July 02, 2013, 08:04

Людмила

не готова, наоборот в мае набрала

Опубликовано: March 03, 2013, 13:18

Флорентина

я обязательно обедаю на работе,с 13-14. после работы дома пью только чай и ем не сладкие фрукты. с голоду не умираю,нормально себя чувствую. живу в таком режиме уже много лет. если пообедать не получилось по каким-то причинам,то говорю себе,что сегодня я не ем не после 18-ти,а после 19-ти))

Опубликовано: August 16, 2013, 05:57

Серафима

pikapii писал(а): привет ну как ты, держишься? что кушаешь сегодня? привет))))) сегодня все по плану, съесть что нибудь калорийное совсем не хочется! кушала индейку, тушеную капусту, яйца и немного фруктов, все таки пока лето, надо фруктов поесть! пока не взвешивалась, уже боюсь, вдруг привес)) как ты провела день? держишься?

Опубликовано: September 27, 2013, 00:31

Ростислава

я вообще каши люблю, но худеется лучше на овсянке, гречкой я почему-то наесться не могу а кастрюлю же не будешь съедать за раз и не так объёмы уходят. Поэтому при похуделках я за овсянку

Опубликовано: September 27, 2013, 20:57

Софья

сначала живот и лицо. потом ноги. а вот руки (предплечья) самая проблемная зона

Опубликовано: July 31, 2013, 05:00

Кларисса

ооо у меня тоже самоете же минус 10но было плюс 5 потом сейчас вроде как обратно в строй влиласьно что то как то былого настроя нет к сожалению

Опубликовано: July 20, 2013, 03:26

Ева

раньше пила, от запоров помогает только так, да и вообще пищеварение нормализует - проверено на себе. творожки не ела, пила с добавками разными. кстати, обычная активиа кефирная никакого эффекта не давалатакже никакие кефиры,простокваши,ряженки и тп такого эффекта не дают мне.но все-таки решила, что это вредно, поэтому обхожусь без нее. тем более у меня проблемы с жкт это редкость. да и вообще из кисломолочного сейчас только творог ем, отвернуло от него почему-то, молоко зато литрами пить готова...а раньше наоборот его на дух не переносила,только кефирчики и тп обожала

Опубликовано: September 17, 2013, 21:33

Лиана

всем приветик ,у меня тоже большой вес 89 кг,хочу похудеть к лету))

Опубликовано: April 20, 2013, 11:57

Борислава

конечно скушаю парочку блинчиков утречком)) А потом танцевать пойду на всю ночь

Опубликовано: July 17, 2013, 06:45

программа фитнес похудение

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

программа фитнес похудение

Последние созданные диеты:

диета долиной, диета прокловой

Программа фитнес похудение диета с подтверждением кода.

Создана: November 03, 2013, 21:13

диета к заболеванию нарушение менстр. ц

Программа фитнес похудение.

Создана: March 17, 2013, 10:01

как комфортно похудеть

Программа фитнес похудение диета по до.

Создана: July 25, 2013, 11:32

озеро на похудеть в алматы

Программа фитнес похудение лишний вес от эскапела.

Создана: May 01, 2013, 15:51

сайт диетолога ковалькова-диета ничего не жрать

Программа фитнес похудение кремлевская диета меню что нельзя.

Создана: September 15, 2013, 17:48

Самое популярное:

Созданые деиты:

правильное питание что бы накачать пресс, диета с высоким содержанием пищевых волокон, как ставить клизму при диетах, диета аюрведы при холецистите, тостеры кремлевская диета, диета маргариты королевой-рис, курица, овощи, мед и зеленый чай, видеокурсы похудение партнерка, диета по калориям отзывы, диета для потолстеть, диета индийских йогов, отзывы, гипоаллергенная диета при крапивнице.