Валентина
Я тебе уже говорила- именно с нее начинать нужно. В первый раз я ее прочитала- и отложила. Худеть надо было быстро и я решила вообще ничего не есть. Больше двух дней не продержалась. Потом на пару с подругой решились. Начали. Без соли прям таки не айс было. Я хотела бросить к концу первого дня, подруга говорит- давай 3 дня подождем и посмотрим что будет. А к концу 3-го дня появилась такая легкость и складочка жировая под грудью заметно уменьшилась и вообще, на 3-й уже чувствуешь, что процесс пошел. Ну не все это жир, конечно, вода в основном, но в похудении какой принцип- сначала происходит удаление излишней жидкости, а только потом начинается рачщипление жиров.Вобщем, к пятому дню уже без соли нормально было, чувствовался вкус продуктов, а после того как закончила, сильно не солю еду, ОТВЫКЛА УЖЕ.В итоге за 13 дней - 10 кг! А какое чувство самоудовлетворения!!! Сама почувствуешь!И еще такой нюанс был. На пятый день там в обед большая жареная рыба. Ну я так ждала этот день, думала- как нажрусь рыбы,потому что от морковки с яйцами уже мутило. Запекла в фольге здорОвую( 2 кг) рыбину, села в обед за стол- думала, мало мне будет, так хотелось еды нормальной. В итоге съела от силы грамм 150- и все! Не лезет больше. И наелааась от души. Желудок уменьшился и много еды уже не влезло. Так что садись на нее прям завтра. 13 дней- это не много, а эффект- просто потрясающий. Удачи тебе!!!
Опубликовано: May 05, 2013, 01:15
